Выход есть ВСЕГДА!

[400x300]

. И вот уже кажется, что нет ни конца ни края у этой черной полосы. Начинается паника, апатия, опускаются руки....НО!...даже если вас съели у вас есть два выхода!

Читать далее

Все в этом мире основано на любви. Или ее отсутствии. Я сейчас говорю не только о любви романтической. Я говорю о любви всеобъемлющей. Только любовь дает импульсы роста, развития и движения. Любовь... или ее отсутствие. Вопрос только в том, что люди, наполненные любовью и светом двигаются в одном направлении, а люди не имеющие любви в своем сердце и в своем сознании, двигаются в другом. Можно сказать, что и у этих людей есть любовь. Любовь к деньгам, власти, войнам. Но я бы скорее назвала это страстью, а не любовью. Что дает эта страсть, которая застилает глаза и заставляет человека идти по головам, стремясь к своей цели? К чему в итоге она приводит? Да, возможно, человек в итоге добивается своего, имеет власть, деньги, секс, ...все что хочет. Но....счастлив ли он? Только лишь внешне. Внутри такого человека - ПУСТОТА. Чувствует ли такой человек удовлетворенность жизнью? Нет. Он бесконечно несчастен в душе. Несчастен и одинок.

[300x206]

Читать далее

Так бывает. Ты просыпаешься утром, лежишь в теплой постели, потягиваешься, и думаешь : «Почему все так?».
Очень часто мне задают один и тот же вопрос – «Почему?». Почему ты любишь, а тебя нет? Почему люди тебя не замечают, а если и замечают, то это приносит тебе только раздражение или разочарование? Почему для тебя так важно то, что о тебе говорят и думают твои коллеги, твои друзья и знакомые? Почему, когда ты смотришься в зеркало, тебе не хочется быть этим отражением? Почему, вас так часто преследует чувство вины, а также мысли о вашей невезучести? Почему?
Я отвечу тебе, если ты готов это услышать. Ты не любишь себя.
Слышу сейчас целый хор голосов, отвечающих – «Нет! Я очень люблю себя!». Но, если хотя бы один из вышеперечисленных «вопросов» присутствует в твоей жизни – ты не любишь себя.
Что такое любовь к себе? Зачем нужно любить себя? Как полюбить себя? Я постараюсь ответить на эти вопросы.
Многие люди, до сих пор, ошибочно считают, что любовь к себе – это эгоизм, который, соответственно, является плохим качеством для человека. Но люди, которые испытывают это прекрасное чувство – любовь к себе, говорят об обратном. Любовь к себе – это естественное, замечательное чувство, дарующее радость и счастье, как самому человеку, так и его окружению. Люди, любящие себя, находятся в постоянной гармонии с собой, они счастливы, они спокойны, уверенны в себе, удовлетворены жизнью и дарят любовь и счастье окружающим людям.

Читать далее

Ситуации в вашей жизни повторяются, и вам кажется, что вы как тот самый ослик из детского мультика ходите по кругу? Что происходит? Вы ушли из не удачных отношений, избавились от них, начали новые,...но...в новых все повторяется ровно также? Вы ушли с одной работы, с надеждой, что на новой то работе у вас все будет прекрасно, но начав работать понимаете, будто никуда не уходили? Сколько раз вы ловили себя на мысли : "Замкнутый круг какой-то!" ?

Не нужно паниковать и отчаиваться. Эти проблемы легко и просто решаются. Главное - осознать - почему это происходит? Не проработанные, не отпущенные ситуации возвращаются в нашу жизнь вновь и вновь. Вам было тяжело в прошлых отношениях, что-то вас тяготило, обижало, расстраивало. Чтобы начать новые отношения, которые будут легкими, светлыми и приносящими радость, необходимо поставить точку в старых отношениях. Простить и отпустить. Оставить в прошлом. Загляните в свое подсознание. Обиды и страхи из прошлого присутствуют в нем? Вроде вы уже и не вспоминаете старые неудачные отношения. Но стоит только чему-то или кому-то напомнить вам о них, внутри вас, неосознанно, поднимается волнение. Что это? Это те самые негативные чувства и эмоции, которые вы до сих пор носите тяжелым камнем за пазухой, которые и становятся огромным магнитом в ваших новых отношениях. Подобное притягивает подобное. Не отпущенное и не прощеное, не остается в прошлом, а идет вместе с вами в настоящее, создавая вновь ту же самую реальность. Это касается любых отношений и событий. Связано ли это с работой, любовью, отношениями, семьей. Все работает по одному и тому же плану.

Так как же перестать ходить по кругу и отпустить ситуацию. Все, что происходит с нами в жизни - это наш выбор. Это то, чему мы позволяем быть. Ваш выбор и в этом. Либо продолжать чувствовать себя жертвой, жалеть себя, недоумевать, жаловаться на судьбу. Либо посмотреть на ситуацию и на себя со стороны. Нравится вам такая картина? Устраивает вас такое развитие событий? Нет? Простите всё и всех в своем прошлом. И себя в том числе. Простите и отпустите. Почувствуйте, как легко дышится без тяжкого груза прошлого. Оставьте прошлое в прошлом. Живите настоящим. Здесь и сейчас! Наполняйте вашу жизнь радостью, счастьем и успехом! Это ваш выбор!

СПОСОБЫ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

НЕ СПЕШИТЕ С ВЫВОДАМИ!
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди - никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда - неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки - мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

Читать далее

Одно из самых удивительных открытий, которое сде­лали нейробиологи в последнее десятилетие,заключается в том, что мозг задействован в определении отношения человека к другим людям. Каждый, с кем мы взаимодей­ствуем, даже если он просто кивнул нам на улице, акти­визирует «нейронный мост», который связывает нас. Че­ловеческий мозг содержит так называемые «зеркальные» нейроны, которые возбуждаются благодаря соответствию или противоречию с окружающими нас людьми.


Вы никогда не ловили себя на том, что ненароком на­чинаете подражать выражению лица, позе,жестикуляции и мимике или ритму речи человека, с которым беседуете? Или зеваете в ответ на зевок другого человека, даже если вы не устали? Когда вы наблюдаете кого-то, кто соверша­ет эти действия, ваши «зеркальные» нейроны подражают им в вашем мозгу, как если бы вы сами совершали эти действия!
«Зеркальные» нейроны также связаны с нашей спо­собностью глубоко проникаться чувствами другого чело­века.Это объясняет, почему, когда в комнату входит сер­дитый или расстроенный человек, мы сразу чувствуем это. Или когда мы просто видим, что кого-то переполняют эмоции, этого достаточно, чтобы наши глаза увлажнились слезами.Некоторые ученые считают, что аутизм, который характеризуется нарушенной способностью устанавливать отношения с другими, может приводить к повреждению«зеркальных» нейронов. Наши эмоции заразительны. Как считает всемирно известный психолог Дэниел Гоулман, автор книг «Эмоциональный интеллект» и «Социальный интеллект», эмоции передаются от одного человека к другому подобно простуде. И если «подхватить» припод­нятое настроение приятно и полезно, то гнев, зависть,тревога или ненависть могут оказать вредное воздействие. Доктор Гоулман говорит, что чем больше мы связаны с кем-то эмоционально, тем большее влияние этот чело­век оказывает на нас, особенно по прошествии времени.

Все начинается с любви к себе.... уверенность в себе, счастье, радость, благополучие, успех, любовь, здоровье. Все это на прямую зависит от того, на сколько вы себя любите! Только любящий себя человек не зависит от чужих мнений и настроений. Только любящий себя человек излучает в мир свет и любовь. Ему не нужно "заслуживать" любовь. Он получает любовь и внимание на столько, на сколько он дает себе это сам!
Как это важно, чтобы вы полюбили свое отражение в зеркале, научились любить себя, уважать, принимать себя. Пока вы не научитесь это делать, никто не будет испытывать к вам этих чувств. На интуитивном уровне люди всегда чувствуют как человек к себе относится и относятся к нему ровно так же.
Если у вас что-то не получается, если вы совершили ошибку, не нужно заниматься самоедством, самобичеванием, самообвинением. Ни к чему хорошему это не приведет. Нужно просто сесть и подумать - для чего вам этот урок жизни? Что можно предпринять, чтобы решить эту ситуацию? Не нужно зацикливаться на проблеме, нужно сосредотачиваться на ее решении. И в очередной раз не забывайте похвалить себя! У вас обязательно все получится!
Неуверенность в себе - в том числе и некое проявление лени. Тот, кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет отговорки и причины. Часто бывает так, что признать себя неудачником и сидеть жалея себя, гораздо проще, чем действовать, идти к своей цели работая над собой.
Успеха добиваются люди, которые много работают над собой, которые верят в себя, уважают себя, не зависят от чужих мнений и не боятся препятствий.