Если мы посадим клубнику в землю, богатую кальцием, ягоды будут очень сладкие. Если вас постоянно тянет на сладкое, это значит, что уровень кальция в вашем теле очень низок.

Совет: замачивайте кунжутное семя, делайте из него молоко и пейте его каждый день натощак в течение двух недель.

Кунжутное молоко является королём кальция

Ингредиенты:

• стакан кунжутных семечек;

• стручок ванили;

• 1 ч. л. мёда;

• 1 литр воды.

Как готовить: 

Предварительно замочить кунжут на ночь.

Далее — кунжут поместить в блендер, добавить воду и подсластители, все взбить.

Затем следует процедить полученное молоко через марлю

Совет: измельчая кунжут, важно не переусердствовать, а в противном случае он выделяет масло и быстро становится твердым