Далеко не каждая девушка может похвастаться тем, что у нее крепкие ногти. Здоровье ногтей обусловленно множеством как внешних факторов (воздействие чистящих-моющих средств), так и внутренних (нехватка витаминов). Для помощи тем, у кого ломкие ногти, мы предложим вам советы для того, чтобы у вас были крепкие ногти.
Совет 1. Для ломких ногтей полезно делать ванночки из подогретого подсолнечного или оливкового масла. Ногти держать в такой ванночке нужно 10-15 минут, процедуру повторять через день в течение двух недель.
Совет 2. Еще один способ сделать ногти крепкие это сок лимона. Для этого нужно отрезать кусочек лимона и круговыми движениями в течение 15 минут втирать сок в в ногти и кожу вокруг ногтей. Это не только отлично укрепляет ногти, но и прекрасно отбеливает их.
Совет 3. Перед сном нужно наносить на ногтевые пластины ватным тампоном или кисточкой йод. Поначалу, конечно, ногти будут иметь желтый цвет, но к утру все впитается. Утром руки нужно будет вымыть. Процедуру нужно повторять как можно чаще, но желательно на ночь.
Совет 4. Используя бытовую химию при работе по дому всегда надевайте перчатки.
Совет 5. Включай в свое меню следующие продукты: молочное, дрожжи, желатин, соевые продукты, рыбу и морепродукты, зеленые овощи, пшено.
Удачи!
Из блога Феи Грез
Рамочки от Феи Грез |
|
|
|