Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение

Пять быстрых и полезных завтраков .

[259x194]


1. ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ . Это калорийное белковое блюдо ,а дополнив его любимыми овощами , получаем изысканный и полезный завтрак .

[197x240]


2. ЙОГУРТ И ФРУКТЫ . Подойдёт любой молочный йогурт , который вам по вкусу . Банан добавит калорий , а яблоко или груша пополнит запас витаминов .

[267x189]

3. СНЕКИ ИЛИ ХЛОПЬЯ . Специальные снеки для завтрака сэкономят ваше время утром и обеспечат ваш организм сложными углевода

4. ОВСЯНКА . Самаая вкусная овсянка получается , если взять в равных пропорциях воду и молоко , а перед подачей добавить ложечку сливочного масла !
[303x166]

5.ЧАШЕЧКА КОФЕ И КУСОЧЕК СЫРА . Возможно это и не самый полезный завтрак , зато мой любимый и такой ароматный !
[214x235]

Серия сообщений "Сделай свою жизнь легче.":

Часть 1 - Такое удачное утро !!!
Часть 2 - Пять быстрых и полезных завтраков .