Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг – очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобится: свекла и теплая вода. Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать. Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды.
Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса! Почему свекла так действует? Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, «собирая» все лишние загрязнения. А, как известно, их в организме не мало; Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание организму нужно много энepгии. Усиление работы организма – трата лишних калорий.