• Авторизация


Сказочные зразы по экономному рецепту - 12 штук из одной куриной грудки! 05-05-2025 08:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Screen Shot 05-04-25 at 03.13 AM (700x441, 497Kb)

Эти сытные и вкусные зразы станут отличным ужином для всей семьи. Это своего рода картофельные котлеты с аппетитной начинкой, и для их приготовления потребуется совсем немного мяса. Из одной куриной грудки можно сделать целых 12 крупных и сытных порций, которые можно подавать даже без гарнира.
 
 
Ингредиенты для теста:
 
• Картофель — 1 кг
 
• Яйца — 2 шт.
 
• Лук — 1 шт.
 
• Морковь — 1 шт.
 
• Мука — 5 ст. л. + для формовки
 
• Зелень (укроп или петрушка) — 1 пучок
 
• Соль, перец — по вкусу
 
• Растительное масло — для жарки
 
Ингредиенты для начинки:
 
• Куриное филе — 1 шт.
 
• Лук — 1 шт.
 
• Шампиньоны — 150 г
 
• Сливки 30% — 100 мл
 
• Сыр (моцарелла или любой плавкий) — 150 г
 
• Соль, перец — по вкусу
 
• Сливочное масло — для жарки
 
Для соуса:
 
• Сметана — 4 ст. л.
 
• Чеснок — 1 зубчик
 
• Зелень — по вкусу
 
• Соль, перец — по вкусу
 
Приготовление:
 
1. Нарежьте картофель и отварите его до мягкости, затем слейте воду. 
 
2. Обжарьте мелко нарезанные лук и морковь до мягкости, добавьте их в картофельное пюре вместе с рубленой зеленью, солью, перцем и яйцами. 
 
3. Постепенно вмешивайте муку до получения мягкого, но не липкого теста. Уберите в холодильник на 30 минут.
 
4. Для начинки обжарьте лук, добавьте нарезанное куриное филе, а через несколько минут — шампиньоны. 
 
5. Влейте сливки, посолите, поперчите и выпарите лишнюю жидкость. Остудите и добавьте тертый сыр, тщательно перемешайте.
 
6. Формируйте зразы: возьмите порцию картофельного теста, расплющите её, положите начинку, закройте и придайте форму пирожка. Обваляйте в муке.
 
7. Обжаривайте на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки.
 
Подавайте зразы со сметанным соусом, а также свежей зеленью для украшения!

Пошаговый фоторецепт приготовления зраз из курицы:

2.
Screen Shot 05-04-25 at 03.13 AM 001 (700x428, 284Kb)

3.
Screen Shot 05-04-25 at 03.14 AM (700x428, 311Kb)

4.
Screen Shot 05-04-25 at 03.14 AM 001 (700x428, 316Kb)

5.
Screen Shot 05-04-25 at 03.14 AM 002 (700x428, 350Kb)

6.
Screen Shot 05-04-25 at 03.13 AM (700x441, 497Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сказочные зразы по экономному рецепту - 12 штук из одной куриной грудки! | Рецепты_приготовления - РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД | Лента друзей Рецепты_приготовления / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»