Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Белковая диета
Диета белкового чередования основана на том, что в рацион вводится как можно больше продуктов, содержащих белок. При белковой диете организм начинает расходовать внутренние резервы. Особенно эта система питания удобна тем, кто не представляет своей жизни без мяса, замечательного источника белка.
Многие, достигнув желаемых результатов, останавливаются на достигнутом и начинают есть все подряд. Лучше всего не просто сбросить вес,но и закрепить результат. В идеале. последний этап диеты может длится всю жизнь. Во время всех этапов рекомендуется не забывать пить 1,5-2 литра воды в день, ведь белок способствует выведению лишней жидкости с организма. И еще одно : не забывайте про спорт! Активным фитнесом в первые этапы заниматься не стоит, но ходьба по лестнице и ежедневные прогулки обязательны.
Международная группа компаний Gametrade Group предлагает своим клиентам построить эффективный развлекательный бизнес. Так же всегда есть возможность детские аттракционы купить на самых выгодных условиях! Ознакомится со всеми улугами компании вы сможете непосредственно на их сайте www.gametrade.ru