День 1
04-07-2011 18:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вот и настал долгожданный день! Значит так, начинаю отчитываться. Мой рост 163 см.
Вес утром: 53.5
Бег 40 минут
Завтрак: мюсли 80 гр.
Полдник: 1 персик, 4 алычи
Обед: 100гр. вареной курицы, салат из 1 помидора и 1 огурца
После 18:00: 200 гр. мацони
Комментарии (6):
Жуть! Девушка зачем вам диета? Вы-же и так худая!
Elisonichka
05-07-2011-11:07
удалить
Ответ на комментарий BlackIce #
А это не диета,просто правильное питание:) а то последнее время хватаю что ли поподя,а это вредно. Я спортом занимаюсь,поэтому режим нужен.
Ответ на комментарий Elisonichka #
Правильный режим это хорошо. А я вот в командировке, что успел схватить то и съел. Ем по утрам, и ночью. (
Elisonichka
05-07-2011-11:46
удалить
Ответ на комментарий BlackIce #
Вот вот,у меня точно так же было,к тому же сейчас у меня сессии и риск такого питания больше обычного:) если вовремя не остановится то желудку придет капец))
Ответ на комментарий Elisonichka #
Сессия это круто, я во времена сессии вообще не ел, и бомжевал перед дверями нашего зав.кафедрой.
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник День 1 | Elisonichka - Дневник Elisonichka |
Лента друзей Elisonichka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»