• Авторизация
Дневник Hamtana Лента друзей - Дневник - Полная версия


Гармоничное развитие и здоровый образ жизни 16-03-2012 16:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Гармоничное развитие и здоровый образ жизни

  • Здоровье – это гармония, которая складывается из баланса активности и отдыха, питания, физической активности, освобождения от власти вредных привычек, соблюдения личной гигиены, закаливания, гармоничных отношений с близкими, радости и так далее.
  • Здоровый образ жизни - это отражение внутренней гармонии.
  • Здоровье - самая большая ценность, без него все остальное становится бессмысленным.
  • Основа долголетия - это здоровье, а основа здоровья - спокойствие. Спокойный не разрушает свое тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью,тоской и страхом; но, избегая всего лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие,не нарушает гармонии Инь и Ян.
  • Мы – это наши привычки и действия, которые мы выбираем для себя сами. Хочешь изменить себя - измени привычки. Хочешь кем-то стать - веди себя, как вел бы себя твой идеал. Ты им станешь, когда такое поведение войдет у тебя в привычку и станет естественным.
  • Самые сложные пеpиоды в жизни пpедоставляют наилучшую возможность пpиобpести настоящий опыт и внутpеннюю силу.

 



 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гармоничное развитие и здоровый образ жизни | Hamtana - Дневник Hamtana | Лента друзей Hamtana / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»