http://marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
День прошел нормально, но дочка в последнее время очень капризная. С чем это связано, не пойму. То ли внимания не хватает, то ли внутри что-то переживает и тоже просит таким образом внимания. Надо к ней присмотреться, а еще к маме. Она плохо себя чувствует в последнее время.


"Жить для Бога"

Сегодня убиралась дома и пробовала это делать не для себя а для Бога. Было ощущение радости и света, не знаю почему, может так совпало (солнце тогда светило). Кстати, когда об этом забывала, ощущения другие, не такие светлые.


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:15


2. Сегодня я встала...
08:00


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Цикорий с гренками, чай с медом и чак-чак, макароны, сарделька салат из помидоров и огурцов, яблоки, плов, вода, пара конфеток.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и куртка

5. Что я сегодня сделала для себя?
Маска для лица, вязала, гуляла.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все!


Мои цели
1. Хочу больше общаться со своим ребенком, играть в разные игры, а не только заниматься
рисовали, читали книжку

2. Хочу научиться быть женственной
делала маску для лица

3. Научиться уважать и принимать себя, не давать себя в обиду, ни в каких ситуациях не терять свое достоинство и не занижать свою планку
не было ситуаций

4. Научиться доверять мужчинам. (проработка родовых сценариев)
ничего

5. Навести порядок в своей голове
ничего