Продолжаю цетировать свой дневник

"Суп варила на 4 день и расстраивалась что до конца не хватит(первой партии хватило на 3 дня с хвостиком,но я ошибалась.Муж этот суп ест все меньше и меньше(говорит, что уже не может на него смотреть) Я ем спокойно и мне явно хватит.
День на бананах прошел хорошо, удобно, весь день мотаешься и можешь их перекусить, а приехала домой, поела супчику и спать.
5 день муж проводит на говядине и помидорах, а я на молосольной форельке с помидорами ( я на этом жить могу)И так как в этот день надо много пить, то как раз ,благодаря этой рыбке, пить хочу постоянно.Сегодня уже все сварю для винегрета,банка оливок тоже уже припасена.Кстати, во время диеты и я и муж явно подхватили грипп (все вокруг болеют).Симптомы такие:температура под 40 и так пару дней, затем сумасшедшая слабость дня 4.
У нас:муж посидел поработал 1 день  дома, по ощущениям , как будто , его немного продуло.У меня день небольшая слабость,температуры у обоих не было.Мужу , на всякий случай 1 раз дала антигриппин, уговаривает и меня выпить на ночь, но не думаю...даже полежать не хочется.

только факты
1. муж на 5 день есть суп отказался(муж прочитал и сказал что отказался только потому, что не мог есть один и тот же суп 5 дней подряд!А не потому что не вкусный, вот так то)
2. я до последнего дня ела с удовольствием
3. кормила всех приходящих этим супом, не было человека, которому он бы не понравился, но все сначала говорили, что слышали о нем что не вкусный.
4. я убрала 3, 5 кг,а муж 5,5.Пока так и держусь, что будет дальше напишу.
По своим наблюдениям,чем больше движения в дни диеты, тем сброс веса больше и это очень очевидно.
На 5 день(когда мясо и овощи) принимали гостей, они от нас укатились с полными животиками и схемой диеты, говорят что так вкусно можно и поголодать :).Дам рецепт винегрета (был очень вкусный) а говядину заменила молосольной форелькой - было очень вкусно, а только что звонил наш гость, который этот винегрет ел,спрашивал ингредиенты.

на 5-й и 6-й день очень хорошо шел винегрет с рыбой ( у меня) и с мясом ( у мужа)
[показать]   [показать]    
так как жареное в эти дни нельзя(жир),то вот что я делала.Брала вафельницу (тефлоновую) и клала внутрь ломтик индейки и  закрывала-очень удобный и практичный способ готовки.Жира нет, прожаривается равномерно и с двух сторон.
[показать]   [показать]
 
праздничный вечер (соус из помидор с оливками взбитый в шекере) оливки,капустка,кабачковая икра .
[показать]
так как пришли гости, Дашка пекла розочки,она уже в этом деле профи.
[показать]    [показать]    [показать]"

Может кому пригодится...