Сохранились записи
"заканчивается 4-й день,проблем никаких, у меня минус 3 кг.Это тот вес который планировала сбросить,а впереди еще 3 дня.Сброшу больше,чуть наберу и опять норма.Муж тоже все хорошо переносит.Купила свежайшую форельку,посолила.Завтра можно будет ее есть вместо говядины(муж хочет есть мясо,для него уже все приготовила).Напосле завтра напланировала винегрет из
свеклы
морковки
сол.огурчика
капусты
лука
горошка (консервированного)
Заправка из масла с горчицей(у меня домашняя без сахара).
Никто больше не рискнул потерять кг.?Скоро лето...хотя наплыв в фитнес начинается с марта(это статистика):)))
забыла написать, что муж попрощался с 5 кг.,хотя ем постоянно, с работы прихожу уставшая и есть начинаю не сразу, но когда начну....и при этом худею!Самой нравится. "