1 литр кефира
2-3 банана
3 ст.л сахара(но тут по вкусу),все в блендер и включаем.

Не знаю как у вас, а у нас вместо 1 литр теперь пишут 1 кг., а это 900 мл., а после взбивания с бананами,коктейля становится побольше.
[показать] [показать]
кому нравятся бананы-очень советую,бывает мы так ужинаем-сытно и вкусно.