Поделюсь рецептом от повышенного давления. Он очень эффективный, знаю по себе.Главный компонент здесь - семечки подсолнуха. Но для стойкого эффекта необходимо длительный прием лекарства, не менее месяца. Готовила его следующим образом:

всыпала в кастрюлю 500 г промытых неочищенных семечек подсолнуха, заливала 2 л холодной воды и кипятила 2 часа. Принимала отвар в течении дня. Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект.

Тем, кто не может выпивать по 2 литра в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды, но кипятить также 2 часа.

Исключить алкоголь и курение.