Недавно по телевизору посмотрела сюжет про исследование зубной пасты. Взяли три варианта пасты дешевую, по средней цене и дорогую. Оказалось, что все они в своем составе содержат ОЧЕНЬ вредные ингредиенты! Я была в шоке! Оказывается, заставляя ребенка чистить зубки, я каждый раз даю отраву родному человечику! Большая часть зубных паст содержит твердые абразивные вещества, очищающие и отбеливающие компоненты, которые могут привести к повреждению эмали.

Поискала на просторах интернета информацию о том, как можно приготовить простую, но эффективную и приятную на вкус зубную пасту самостоятельно Вот что мне удалось найти в разных источниках.

Для удаления налета
В маленькой миске смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с одной каплей эфирного масла апельсина, лимона, лайма, сладкой мяты или корицы. Чтобы бороться с образованием налета и запахом изо рта, опустите в полученную массу влажную зубную щетку и чистите зубы как обычно.

[401x300]

Будьте осторожны с пропорциями - поберегите эмаль.

Отличная альтернатива покупным подслащенным зубным пастам! Этот рецепт рассчитан на 10 применений.
4 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка хорошо измельченной морской соли
несколько листиков мяты
1 чайная ложка порошка мирры
1 чайная ложка белой косметической глины
2 столовые ложки растительного глицерина
10 капель эфирного масла апельсина, чайного дерева, розмарина, аниса, лимона, сладкой или перечной мяты

В маленькой миске тщательно перемешайте все ингредиенты, пока не получится однородная паста. Храните в маленькой банке. Нанесите пасту на чистую зубную щетку и чистите зубы как обычно. Порошок мирры можно заменить на порошок солодки или бамбука.

Ингредиенты:
- 2 ч.л ложки  обычного мела
- 2 ч.л. пищевой соды
- 1 ч.л. порошка мирры (продается в аптеках и магазинах для домашней косметики)
- 1 ч.л. измельченного шалфея
- 1 ч.л. листьев малины (можно заменить на цедру лимона, укроп или гвоздику)
- 10-20 капель эфирного масла (мяты, лимона, гвоздики, корицы или чайного дерева).
 

[показать]

Как делать:
- Специи перемолоть в кофемолке или мясорубке.
- Перемешать все ингредиенты.
- Пересыпать в упаковку. Использовать так: выложить количество с горошину на мокрую зубную щетку, чистить зубы как обычно.

Запах превосходный! Я использовала масла мяты и лимона. Ощущения в полости рта хорошие, свежие. Если посчитаете, что состав кисловатый, то можно добавить 1 чайную ложку ксилита или стевии, это немного подсластит и будет безопасно для эмали.

Неожиданно для меня, но домашняя зубная паста и зубной порошок ничуть не хуже покупного продукта. А одна из моих подруг (которая, кстати, поделилась данным рецептом) отметила, что зубы стали белее. Хотя я пока подтвердить этого не могу, не так часто ещё использовала этот рецепт.

Важно: ингредиенты должны быть перемолоты довольно мелко, чтобы абразивные частички не повредили эмаль зубов.

Какие еще эфирные масла можно добавлять в самодельные зубные пасты и средства по уходу за зубами:

Эфирное масло гвоздики - успокаивает зубную боль, действует антисептически, способствующее регенерации тканей ротовой полости;
Эфирное масло шалфея – особенно полезно при парадонтите, кровоточивости десен, обладает вяжущими свойствами;
Эфирное масло тимьяна – обладает сильнейшими антибактериальными свойствами;
Эфирное масло мяты перечной - освежает ротовую полость и дыхание, устраняет боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите;
Эфирное масло розмарина - улучшает кровообращение;
Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, дезинфицирует полость рта, рекомендуется при воспалении десен и кариесе.