Полезно для здоровья утром выпить вкусный фруктовый смузи мандаринового цвета
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный - 150 мл
Банан 1/3 шт.
Мандарин - 1 штука
Приготовление:
1. Налить в банку/стакан/бокал кефир, чуть больше половины объема.
2. Смолоть в блендере банан, выложить ложкой сверху кефира, и обратной её стороной, вращающими по кругу движениями, слегка вмешать в кефир.
3. Сделать все тоже самое с мандарином. Верхний слой не смешивать, оставить мандариновым пюре.
Ломтиками мандарина украсить сверху смузи и поставить трубочку для коктейля.