Пить красное вино полезно для здоровья и этот факт уже доказан учеными со всего мира. Однако стоит помнить, что не нужно злоупотреблять. Положительное влияние будет от 100-150 мл напитка в сутки и это предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Исследования показали, что флавоноиды, содержащиеся в вине, снижают уровень вредного и повышают уровень полезного холестерина в организме, что существенно снижает вероятность образования тромбов. Также красное вино с высоким содержанием антиоксиданта под названием ресвератрол, который снижает риск инсультов и инфарктов. А магний и калий укрепляют сердечную мышцу.

снимает стресс
Выпивая бокал красного вина перед сном, вы можете облегчить симптомы стресса и тревоги, что позволит вам легче расслабиться. Также, в умеренных количествах вино является эффективным средством для борьбы с депрессией.

помогает сохранить молодость
Антиоксиданты кверцетин и ресвератрол, содержащиеся в красном вине, эффективно борются со свободными радикалами, ответственными за процессы старения. В результате ваше лицо и тело выглядит молодо и свежо.

способствует похудению
Антиоксиданты также помогают похудеть. Попадая в организм, они запускают химическую реакцию по превращению «белого жира» в «бурый жир», который сжигать значительно легче. Также ученые заявляют, что бокал вина, выпитый вечером, снижает аппетит, притупляя чувство голода и тем самым уменьшая количество съеденного перед сном.

повышает иммунитет
В вине содержатся полифенолы, благодаря которым иммунная система организма более эффективно борется с бактериями и предотвращает развитие болезней. Исследователи заявляют, что вино может действовать как эффективный антибактериальный препарат, убивающий бактерии-стрептококки и инфекции верхних дыхательных путей.