• Авторизация


Расклад как единое целое 30-08-2012 17:23 к комментариям - к полной версии - понравилось!




[260x347]

При трактовке расклада нужно выполнить две важных задачи:
1) объединить значения отдельных карт расклада в единое смысловое целое,
2) привязать расклад к ситуации.

Сегодня хочу начать рассказывать про то, как объединять отдельные карты расклада в единое целое.

Легче всего, на мой взгляд, использовать для этого смысловые слои.

Что я имею ввиду, говоря о смысловых слоях расклада? Это способы чтения расклада, которые дают различные информационные срезы.

Основные срезы, которые я делаю при трактовке расклада это:
+ первое, интуитивное впечатление от расклада,
+ анализ списка значений карты,
+ соотнесение начение карты со значением позиции расклада,
+ анализ стихийных соответствий,
+ анализ нумерологических соотвествий,
+ трактовка перевернутых карт,
+ анализ символики,
+ погружение в расклад.
После этого остается только соотнести всю полученную информацию по раскладу с ситуацией.
Первый слой, который помогает объединить разрозненные позиции расклада в единое целое - это поиск первого впечатления.
Это та эмоция, которая возникла до начала трактовки, сразу после того как все карты были выложены по позициям.
Эмоция может быть самой разной - тревога, грусть, ощущение одиночества, радости или страсти.

Вот небольшое упражнение на развитие умения получать четкое впечатление от расклада:

Выберите вопрос.
Важно, чтобы ситуация была актуальна, но у вас не было сильной эмоциональной реакции на это событие - так будет легче успокоить мысли и почувствовать эмоциональное впечатление от расклада. Поэтому желательно, чтобы ситуация или отношения не были вашими.

После того, как определитесь с вопросом, выберите небольшой расклад, в котором не меньше 4 и не больше 7 карт.
Держа в уме ситуацию, перетасуйте карты и выложите их по позициям рубашкой вверх.
Переверните карты, после чего прислушайтесь к своим эмоциональным реакциям.

Ничего особенного делать не нужно просто скользите по раскладу расслабленным взглядом по часовой стрелке, по возможности остановите все мысли и приходящие в голову трактовки - на этом этапе важны только ваши чувства.

Возможно вам удастся определить не только общий фон расклада, но и какие-то напряженные моменты. К примеру вам может показаться, что в отношениях, которые вы рассматирваете один человек побаивается другого или не доверяет ему. Важно чтобы вы почувствовали это телесно, а не произнесли в голове.
Позвольте почувствовать даже самые невероятные вещи, отпустите себя. Отключите внутреннего критика.
Прислушивайтесь к себе не меньше минуты. После такой небольшой медитации, обязательно запишите все ощущения в тетрадь с толкованием расклада. Потом, во время трактовки, вы поймете о чем говорили эти ощущения.

Сосредотачивайтесь не на конкретных трактовках, а на том, какие возникают ощущения и воспоминания, какие появляются ассоциации.
К примеру, может появиться ощущение уходящего лета, легкого сожаления, эмоционального накала, грусти, напряжения.

Зачем записывать свои впечатления?
Дело в том, что подобные интуитивные ощущения очень легко стираются из памяти. В момент, когда вы их ощущаете, кажется, что забыть их невозможно, но уже к середине трактовки расклада воспоминание скорее всего станет трудноуловимым, эфемерным, а то и вовсе пропадет.
Поэтому я советую по началу фиксировать впечатления в тетради или на диктофоне.

Упражнение требует по началу время на то, чтобы успокоиться и осознать свои ощущения, однако с практикой у вас будет получаться все лучше, быстрее и четче.
Возможно, со временем, вы также заметите у себя похожие ощущения во время бытовых или деловых ситуациях. В этом случае, также обращайте внимание на них, по возможности записывайте в свой дневник ощущений.
Отслеживайте как работает ваша интуиция, учитесь понимать ее подсказки.
Первый слой, который помогает объединить разрозненные позиции расклада в единое целое - это поиск первого впечатления.
Это та эмоция, которая возникла до начала трактовки, сразу после того как все карты были выложены по позициям.
Эмоция может быть самой разной - тревога, грусть, ощущение одиночества, радости или страсти.

Вот небольшое упражнение на развитие умения получать четкое впечатление от расклада:

Выберите вопрос.
Важно, чтобы ситуация была актуальна, но у вас не было сильной эмоциональной реакции на это событие - так будет легче успокоить мысли и почувствовать эмоциональное впечатление от расклада. Поэтому желательно, чтобы ситуация или отношения не были вашими.

После того, как определитесь с вопросом, выберите небольшой расклад, в котором не меньше 4 и не больше 7 карт.
Держа в уме ситуацию, перетасуйте карты и выложите их по позициям рубашкой вверх.
Переверните карты, после чего прислушайтесь к своим эмоциональным реакциям.

Ничего особенного делать не нужно просто скользите по раскладу расслабленным взглядом по часовой стрелке, по возможности остановите все мысли и приходящие в голову трактовки - на этом этапе важны только ваши чувства.

Возможно вам удастся определить не только общий фон расклада, но и какие-то напряженные моменты. К примеру вам может показаться, что в отношениях, которые вы рассматирваете один человек побаивается другого или не доверяет ему. Важно чтобы вы почувствовали это телесно, а не произнесли в голове.
Позвольте почувствовать даже самые невероятные вещи, отпустите себя. Отключите внутреннего критика.

Прислушивайтесь к себе не меньше минуты. После такой небольшой медитации, обязательно запишите все ощущения в тетрадь с толкованием расклада. Потом, во время трактовки, вы поймете о чем говорили эти ощущения.

Сосредотачивайтесь не на конкретных трактовках, а на том, какие возникают ощущения и воспоминания, какие появляются ассоциации.
К примеру, может появиться ощущение уходящего лета, легкого сожаления, эмоционального накала, грусти, напряжения.

Зачем записывать свои впечатления?
Дело в том, что подобные интуитивные ощущения очень легко стираются из памяти. В момент, когда вы их ощущаете, кажется, что забыть их невозможно, но уже к середине трактовки расклада воспоминание скорее всего станет трудноуловимым, эфемерным, а то и вовсе пропадет.
Поэтому я советую по началу фиксировать впечатления в тетради или на диктофоне.

Упражнение требует по началу время на то, чтобы успокоиться и осознать свои ощущения, однако с практикой у вас будет получаться все лучше, быстрее и четче.
Возможно, со временем, вы также заметите у себя похожие ощущения во время бытовых или деловых ситуациях. В этом случае, также обращайте внимание на них, по возможности записывайте в свой дневник ощущений.
Отслеживайте как работает ваша интуиция, учитесь понимать ее подсказки.


источник здесь
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Расклад как единое целое | ga-la - Дневник ga-la | Лента друзей ga-la / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»