• Авторизация


Восточные танцы. 18 уроков для начинающих 29-03-2015 14:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

[277x99]

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца.
Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
плейлист


[показать]

4360286_star0000 (8x8, 1Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (34): вперёд»
...как любила и люблю восточные танцы...сейчас годы не те...
Ответ на комментарий Зоя_Крайсик # Когда-то у меня была эта видео-кассета.. Эх! Было время))
Natalia_Orel 30-03-2015-13:04 удалить
Заниматься восточными танцами можно и даже нужно в любом возрасте. т.к. их растяжки оченно пользительны для суставов, мышц и внутренних органов. Одна беда от этих танцев состоит в том, что в отличии от других танцев восточные идут через расслабленный живот. И чем дольше ты ими занимаешься тем быстрее забываешь, что в жизни живот должен быть подтянут и в тонусе. И попа почему-то становится плоская. Наверное оттого, что все движения выполняются в присогнутых коленях и выставленном животе, осанка меняется. Зато танцуя ты вспоминаешь, что твое тело создано не только для работы и твое женское начало просыпаясь с укором показывает тебе твои руки - после дачи, скрип в шейных позвонках от сидячей работы, ноги - утратившие изящество от суетной беготни, место где была талия, бедра на которых удобно нести сумку и прочее, прочее... А самое страшно в том, что никак не можешь представить мужчину для которого ты бы хотела танцевать... (Надеюсь, что у вас все не так!!!)
Ответ на комментарий Natalia_Orel # Я люблю латину! Это мое)
Рутя 30-03-2015-14:39 удалить
Девочки, ну вы даете .где свет в конце тоннеля? у меня нет мужчины, которому танцевать, и позвоночник "дает прикурить", и работа 10 ч/ в день и я далеко не оптимист. ну что же, совсем руки опускать и на себя наплевать?
Ответ на комментарий gala_53 # На радость!)
Ответ на комментарий Natalia_Orel # Так и надо! Жить и радоваться!
Ответ на комментарий Рутя # Надо жить и радоваться!)
Ответ на комментарий Капочка_Капа # ...да когда-то и мы бли рысаками)))
Ответ на комментарий Natalia_Orel # ...верно...наши (российские) мужчины такие танцы не понимают..
Natalia_Orel 30-03-2015-15:10 удалить
Ответ на комментарий Рутя # Ни в коем случае, не наплевать, а через танец вспомнить о своей женской сущности, что тело дано не только для работы, что в жизни должно быть место радости и что в конце-то концов надо остановиться, осмотреться и вернуться к себе любимой, возродить в себе женственность.
Рутя 30-03-2015-15:10 удалить
ну да. и танцевать. все женщины любят танцевать .в своём собственном стиле-неважно, училась этому или нет, лишь бы в радость.организм все равно будет благодарен)))
Рутя 30-03-2015-15:13 удалить
ну вот, как приятно, спасибище огромное))))) всем желаю весны, красоты и радости жизни)))))
Ответ на комментарий Рутя # Взаимно!))))
Natalia_Orel 30-03-2015-15:16 удалить
Ответ на комментарий Natalia_Orel # Я когда начинала заниматься восточными танцами, меня все не слушалось, ни руки, ни ноги, не говоря уже о теле. (При этом я неплохо и часто танцую). Мне учитель говорит покажи свою женственность, а я ее не чувствую и не понимаю, мне говорят отключи голову, а я все дела прокручиваю. Месяц себя ломала, училась любоваться движением кистей, вспоминала движения бедер. В результате залезла в интернет, посмотрела геометрию движений и дело пошло, только чувств в теле все равно не было. Тогда мне сказали представить мужчину для которого я бы хотела станцевать.... Я задумалась... надолго...., мне сказали иди домой и подумай.... не... не придумала... Сказала танцевать буду для себя!
Natalia_Orel 30-03-2015-15:25 удалить
Ответ на комментарий Зоя_Крайсик # Все они понимают, когда хотят! Может глубоко смысл и стиль танца и не разберут, но полюбуются.
Ответ на комментарий Natalia_Orel # Сразу заметно, когда танцуют "для себя" от души и когда "коммерчески" на публику Танцу нужна душа!!!!
Natalia_Orel 30-03-2015-15:35 удалить
Ответ на комментарий Капочка_Капа # Танцу нужна любовь!, а без любви в душе пустота и боль, и тогда танец получается душевно грустным
conecko 30-03-2015-19:00 удалить
Огромное спасибо ! Давно хотелось .Теперь точно буду пробовать.
Ответ на комментарий conecko # Это еще и приятная зарядка)
Ответ на комментарий пантерочка_888 # На радость!)
Natalia_Orel 31-03-2015-09:27 удалить
День добрый! Вчера скачала и уже позанималась! правда не до конца (гости пришли), но удовольствие получила АгрАмадное. Спасибо.
madera14 31-03-2015-11:11 удалить
СПАСИБО ЗА ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК! УДАЧИ ВАМ!=madera14=
Ответ на комментарий madera14 # На радость!)
Ответ на комментарий Natalia_Orel # На радость!)
02-04-2015-11:24 удалить
Ответ на комментарий Natalia_Orel # Именно так все и есть. И мужчина мой любимый все еще ждет обещанный танец.
Natalia_Orel 02-04-2015-12:20 удалить
Ответ на комментарий # Ну.. и в чем проблема?! Любимый мужчина есть! ждет опять-таки! Несколько дней тренировки (каждый день в течении недели после работы 30 мин. танцуете , осваиваете основные движения (см. видео), подбираете доступную восточную музыку, создаете романтический ужин (хорошее вино, свечи, легкая музыка, переходящая в восточную, красивое белье и танцуете). так конечно как у этих красавиц не получится. но для нашего любящего мужчины красивые движения любимой женщины в сочетанием с восточными элементами производят впечатление. Не замАрАчивайтесь на изучении восточного танца, используйте его элементы и те, что у вас лучше получаются. А самое главное желание танцевать и понравиться тому кто на Вас смотрит. Удачи!


Комментарии (34): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Восточные танцы. 18 уроков для начинающих | Капочка_Капа - Дневник Капочка_Капа "Жизнь удивительна!!" | Лента друзей Капочка_Капа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»