• Авторизация


Соте - 30 рецептов с фото 05-02-2016 22:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение



Соте

[показать]


Летнее и осеннее изобилие овощей так радует глаз яркостью и разнообразием, что вдохновляет на кулинарные «подвиги» и здесь очень кстати оказывается рецепт соте из овощей. Блюдо, в котором все овощи соединяются, пропитываются соками и ароматами друг друга, но при этом сохраняют свою форму и цвет – это соте, рецепт которого мы предлагаем вашему вниманию.

 баклажан, кабачок, перец сладкий, морковь, помидоры, лук, чеснок, соль, масло растительное
 

Этот рецепт соте из баклажанов и кабачков на скорую руку. Очень вкусно.

 лук, баклажан, кабачок, перец болгарский, помидоры, масло растительное, соль, перец
 

Соте из баклажанов - для любителей баклажанов и всех-всех-всех!!!!

 баклажан, кабачок, перец болгарский, помидоры, лук, морковь, чеснок, зелень, соль, перец, сахар
 

Овощное соте в любой день будет уместным дополнением к обеду или ужину, однако именно за рождественским столом оно становится строго обязательным.

 перец сладкий, цуккини, кабачок, баклажан, помидоры черри, лук-шалот, лук репчатый, лук-порей, масло оливковое, тимьян (чабрец, богородская трава), соль, перец чёрный
 

Овощное соте с баклажанами - это и шикарный гарнир к мясу, и отдельное постное блюдо. Вкусно и полезно.

 баклажан, перец сладкий, помидоры, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец, зелень
 

Такое соте готовится на достаточно сильном огне, постоянно помешивая.

 масло оливковое, имбирь, чеснок, куриное филе, горошек зелёный, морковь, перец болгарский красный, соус соевый, сахар коричневый, сок лимона свежевыжатый...
 

Еще одно блюдо, доставшееся мне от "бабушки Ляли". Постный греческий соус - рецепт коренных одесских хозяек )))

 баклажан, лук, морковь, укроп, петрушка, соль, мука, масло растительное, сок томатный
 

Сочные молодые овощи, приготовленные в духовке - это очень вкусно! А если приготовить овощи в духовке с домашней колбасой, то еще и сытно.

 кабачок, цуккини, перец сладкий, морковь, лук репчатый, картофель молодой, укроп, колбаса домашняя, соль, перец чёрный молотый
 

Легкое овощное соте.

 грибы, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло растительное, приправа грибная, соль, перец, масло растительное
 

Соте из цуккини и болгарского перца готовится всего 10 минут, а подать его можно как с рыбой, так и с мясом.

 цуккини, перец болгарский, масло оливковое, чеснок, соль
 

Для этого блюда берутся некрупные баклажаны и свежайшие овощи.

 баклажан, перец болгарский, томаты, лук репчатый, чеснок, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
 
 
 баклажан, помидоры, кабачок, лук, перец сладкий, масло растительное, чеснок, зелень петрушки, укроп, соль
 

Картофель и стручковая фасоль тушатся в томатном соусе с луком и специями.

 фасоль стручковая, картофель, помидоры, масло оливковое, лук репчатый, чеснок, вода, петрушка, соль, перец чёрный молотый
 
 

Простое и быстрое соте из баклажанов, сладкого болгарского перца и помидоров будет гораздо вкуснее, если все овощи предварительно обжарить. Рецепт соте из баклажанов можно дополнить другими овощами или пряностями по вкусу и желанию.

 баклажан, перец болгарский, масло сливочное, масло растительное, помидоры, чеснок, зелень, перец чёрный молотый, соль
 

Морковное соте готовится с добавлением лука-шалота и пряностей, которые впоследствии придают соусу карамельный цвет и восхитительный вкус. Такое овощное соте готовится очень просто и быстро.

 морковь, лук-шалот, бульон куриный, масло сливочное, сахар, соль, тимьян (чабрец, богородская трава)
 
 

Обожаю морковь! Предлагаю рецепт изумительного овощного соте из моркови. Его можно подать как самостоятельное блюдо, а можно использовать овощное соте в качестве гарнира к рыбе или курице.

 морковь, масло оливковое, сахар, соль, орех мускатный
 

Необычное соте из свинины с грибами по-китайски.

 свинина, грибы шиитаке, морковь, перец болгарский, огурец, лук зелёный, соус соевый, уксус, соль, сахар, масло растительное, вода
 

Это соте овощное готовится из не совсем стандартного набора овощей, но в итоге получается очень вкусное и ароматное блюдо.

 масло арахисовое, шампиньоны, перец болгарский, салат, фасоль ростки, каштан, соль, перец чёрный молотый
 

Овощное соте готовится с добавлением ветчины и сверху заливается неперемешанными яйцами.

 ветчина, цуккини, перец болгарский красный, перец болгарский желтый, паприка, помидоры, масло оливковое, лук репчатый, чеснок, томат-паста, томат-паста, яйца...
 

Все самые полезные и вкусные овощи в сочетании с тыквой собраны в этом вкуснейшем и ароматнейшем соте.

 лук репчатый, чеснок, баклажан, цуккини, тыква, перец болгарский, масло оливковое, базилик, перец чёрный молотый, соль
 
 
 баклажан, морковь, лук, перец болгарский, помидоры, перец горький, кабачок
 

Такое соте из кукурузы и болгарского перца можно подать на гарнир к мясу или рыбе, а также как горячую закуску.

 кукуруза, перец болгарский красный, бекон, масло оливковое, петрушка, соль
 
 
 перец сладкий, баклажан, томаты, луковицы, морковь, кабачок, масло сливочное, томат-паста, зелень петрушки, лавровый лист, перец чёрный молотый, солнечник
 

Сочное овощное блюдо можно подать в качестве гарнира или даже вместо супа.

 цуккини, помидоры, шампиньоны, сыр, сливки, соль, перец чёрный молотый, базилик, масло оливковое
 
 
 баклажан, картофель, помидоры, перец болгарский, луковицы, зелень, соль
 
 
 
 куриное филе, перец сладкий, грибы сушёные китайские, бамбук, сахар, соус соевый, бульон куриный, крахмал картофельный, перец чёрный молотый, масло растительное
 

Шашлык из куриного филе прекрасно сочетается с пикантным овощным соте. Куриное филе необходимо сначала замариновать, а затем приготовить из него шашлыки в духовке. Овощи жарятся на сковороде с пастой карри и соевым соусом.

 куриное филе, лайм, корень имбиря, перец чили, масло растительное, лук репчатый, чеснок, баклажан, цуккини, перец болгарский красный, паста, соус соевый...
 

Такое овощное соте получается сочным и ароматным.

 фасоль стручковая, лук, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый
 
 
 баклажан, картофель, помидоры, перец болгарский, луковицы
 

Этот соус стир-фрай из курицы готовится в глубокой сковороде на сильном огне, что позволяет сохранить в мясе и грибах максимум полезных веществ.

 куриное филе, шампиньоны, салат, соус, крахмал кукурузный, масло арахисовое, лук зелёный, имбирь, чеснок, бульон куриный, масло кунжутное, рис отварной
 

Еще 7 популярных рецептов:

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Соте - 30 рецептов с фото | Ledy_Boss_Sever - Дневник Ledy_Boss_Sever | Лента друзей Ledy_Boss_Sever / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»