Лечим себя сами с помощью массажа
21-01-2015 22:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
 [350x]Массировать следует оба уха - поочередно одной рукой или одновременно двумя руками.Массаж нужно проводить только теплыми руками. Примите удобную, комфортную позу, расслабьте мышцы, успокойтесь и не разговаривайте. Центральные точки ушей массируют подушечками указательных пальцев, мочки массируют всеми пальцами, верх ушей - большими пальцами. Движения по часовой стрелке активизируют мозг. Против часовой стрелки - успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж нужно производить круговыми движениями вправо, а перед сном наоборот. Даже глубокое надавливание не должно быть грубым и резким. Проводите массаж не менее минуты. Если вы чувствуете усталость, , то начните массировать мочки ушей и козелки. Чтобы привести организм в гармоничное состояние попробуйте растирание по всей площади ушных раковин. 30 раз по часовой стрелке, столько же - против. При проблемах с почками, желудком, печенью, сердцем, легкими - интенсивно массируйте средним или указательным пальцем центральную углубленную часть ушных раковин. Все точки внутренних органов находятся в этой области ушей. Надавливая на центр мочки, вы снимете усталость глаз. Массаж мочки уха, ближе к лицу, уменьшит зубную боль и укрепит десны.  [750x] [показать] |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Лечим себя сами с помощью массажа | MARGO_69 - Дневник MARGO_69 |
Лента друзей MARGO_69
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»