[250x390]

Пьем воду и худеем!

Вода - это удивительное и загадочное вещество, что есть на нашей планете. Как известно, две трети нашей планеты покрыта водой и это главный компонент для существования жизни на планете. Ведь человеческий организм на 80 процентов состоит из воды. Каждая частичка нашего организма состоит из воды: в жировых тканях воды всего 20%, в кости 20%, в печени 70%, мыщцы на 75% в крови 80%, и на 85% человеческого мозга состоит из воды. Также уже известно, что вода является носителем информации. Воду можно зарядить информацией и донести до разных частей тела нашего организма. Даже клетки нашего организма питаются веществами, которых доставляет вода. Такими приемами часто пользуются народные целители. 

Вода регулирует температуру тела, обеспечивает доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела, помогает преобразовывать пищу в энергию, выводит шлаки и отходы процессов жизнедеятельности. Неслучайно человек может жить без пищи более 4 недель, а без воды — не более 7 дней.

В зависимости от возраста и жизнедеятельности человека, а также от климата человек в сутки потребляет в среднем 2-3 литра воды. Вода, используемая организмом человека качественно отличается и функционирует по другому от обычной питьевой воды. Молекулы обычной воды непрочно располагаются между другими молекулами и поэтому плохо удерживают вокруг себя другие молекулы. Вода в организме четко структурирована. Именно при структурированной воде живые молекулы организма осуществляют  протекание биофизических и биохимических реакций.

Зачастую люди путают чувство голода и жажду и наполняют желудок пищей. В результате наш организм получает больше жировых отложении, так как вода способствует прожиганию жиров. Как показывает практика полные люди употребляют очень малое количество воды за сутки. Их организм получает больше калории и меньше воды, соответственно в организме остаются больше жиров. Это и приводит к различным заболеваниям.

Для нормализации обменных веществ организма нужно пить больше воды. Утром на голодный желудок нужно выпивать стакан воды. Так Вы наполняете не только желудок, но это дает и бодрость вашему телу. Перед обедом и ужином также нужно выпивать стакан воды. Это зависит от размера желудка, в некоторых случаях стакана воды может быть не достаточно. После приема пищи также нужно выпить небольшое количество воды для нормального усвоения еды. Ведь вода не только прожигает жиры, но и выводит токсины из организма. Перед сном и в течение дня, когда чувствуете голод, привычное поедание нужно заменить обычной водой или минеральной, также можно выпивать чай или натуральные соки. Последнее не только утоляет жажду но и питает организм.

Частое употребление воды дает заряд энергией и бодрость. Насыщенные клетки водой дают омолаживающий эффект вашей коже.  Пейте больше воды и будьте здоровы, наслаждайтесь жизнью!

http://boltai.com/g/diet/topics/43339497119/Pem-vodu-i-hudeem/