С днем Рождения!!! Желаю здоровья и хорошего настроения, всех благ и удовольствий жизни, благополучия и домашнего уюта, любви и человеческого счастья!!!
[показать]

Ну это вообще несерьезно. АНОНИМНЫЙ врач несет такую чепуху. Какой же это врач? Ясное дело - ВИРТУАЛЬНЫЙ. То есть мнимый АВТОРИТЕТ.

Цитата из "Энциклопедия методов пропаганды" (http://psyfactor.org/propaganda.htm):
"Анонимный авторитет
Излюбленный прием введения в заблуждение, активно используемый всеми СМИ. Он относится к т.н. «серой» пропаганде. Давно доказано, что одним из самых эффективных методов влияния является обращение к авторитету. Авторитет, к которому обращаются, может быть религиозным, это может быть весомая политическая фигура, деятель науки или другой профессии. Имя авторитета не сообщается. При этом может осуществляться цитирование документов, оценок экспертов, свидетельских отчетов и других материалов, которые необходимы для большей убедительности. Примеры: «Ученые на основании многолетних исследований установили...», «Доктора рекомендуют...», «Источник из ближайшего президентского окружения, который пожелал остаться неизвестным, сообщает...». Какие ученые? Какие доктора? Какой источник? Сообщаемая таким образом информация в большинстве случаев является ложью. Ссылки на несуществующий авторитет придают ей солидность и вес в глазах обывателей. При этом источник не идентифицирован и никакой ответственности за ложное сообщение журналисты не несут. Так что, если пассаж в популярных СМИ начинается словами «источники информируют» или «ученые рекомендуют», будьте уверены — это не информация, а пропаганда или скрытая реклама; причем авторы послания очень далеки от учености и так же далеки от уверенности в своей правоте."

Вранье этого анонимного врача вылезло из этого утверждения:
"Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2
стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан
воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед
приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа"
Реальный врач такую ахинею никогда не скажет, а если и вдруг скажет - всю свою годами выращиваемую репутацию в момент потеряет. Но зато такую ахинею преподнесет не имеющий никакого отношения к медицине блогер, собирающий инфу на просторах инета. Но он не знает, что в инете на медицинскую, околомедицинскую тему и тему о здоровом питании циркулирует множество домыслов, вымыслов, предрассудков и заблуждений. Которым многие верят. "Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его" (Л.Н.Толстой)

2 стакана воды после пробуждения в принципе не может способствовать активации внутренних органов - просто у воды нечем это делать. Единственное, что организм может сделать с этими 2 стаканами воды - это быстро отправить эту лишнюю воду в мочевой пузырь. Это должны знать из уроков биологии даже школьники и уж тем более врачи.

1 стакан воды за 30 минут до еды никак не может способствовать пищеварению, ведь в воде НЕТ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ. Да и вода очень быстро всасывается и лишняя вода отправляется в мочевой пузырь.

"1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление."
И это вранье, так как лишняя вода дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и поднимает давление, если ее вовремя не вывести.

"1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа"
Как стакан воды моментально растворит тромб в сосудах (причина инсульта)?

Интернет - очень хороший источник информации, но если уметь отделять зерна от плевел, то есть не только собирать, но и анализировать и просеивать информацию.
В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй". И к тому же призывает старинная редакторская мудрость: "Что не проверено, то переврано".