Маленькая и бесплатная программка Core Temp отобразит Вам на панели задач (в области уведомлений) температуру всех ядер процессора, покажет насколько он загружен и с какой частотой работает в данный момент времени, сколько оперативной памяти используется.
Читать далее: Температура процессора и другие данные на панель задач