• Авторизация


Курица с лаймом и чили 27-02-2012 21:23 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Курица с лаймом и чили

Острое, пряное и нежное куриное филе, которое лучше подавать со свежим овощным салатом...



Ингредиенты:

сок лайма - 1/4 стакана (примерно из 2-х шт.)
растительное масло - 2 ст. л.
уксус - 1 ст. л.
молотый тмин - 1 ч. л.
соль - 1/4 ч. л.
нарезанный зеленый перчик чили - 1 шт.
филе куриной грудки - 500-650 г

Приготовление:

В миске смешать лимонный сок, масло, уксус, тмин и соль. Добавить перчик чили. Курицу поместить в форму для запекания и смазать приготовленным соусом с обеих сторон. Накрыть и поставить в холодильник минимум на 1 час, перевернув филе 1 раз.

Затем обжарить курицу на гриле (в сковороде или в духовке при 250 градусах), по 3-5 мин. с каждой стороны. Немного остудить, нарезать тонкими ломтиками и подавать с овощным салатом.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица с лаймом и чили | Aulit - Дневник Aulit | Лента друзей Aulit / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»