Все знают, что, когда выходят желчные камни из почек, боль бывает ужасная. Я этого очень боялась, поскольку у меня повышенное давление. Вдруг не переживу? Мне 53 года, и очень хотелось поправить здоровье, пожить на пенсии в удовольствие. Для этого решила почистить почки каким-нибудь щадящим методом. Перечитала очень много рецептов и, поверив положительным отзывам, выбрала один — овсяный кисель.
Способ это не быстрый, но зато, как я убедилась, безопасный.
Для приготовления овсяного киселя нужно взять натуральный овёс в шелухе,промыть, засыпать в термос и, залив кипятком, оставить настаиваться в течение 12 часов. Затем распаренный овёс в горячем виде протереть через сито, получится клейкая масса. Принимать её нужно утром на завтрак без соли и сахара.
Кроме этого, я села на диету. Ела только овощи, фрукты, орехи, пиласвежеприготовленные соки и травяные настои с мёдом.
В таком режиме не нужно жить постоянно. Так, первый месяц — один день в неделю. Второй месяц — раз в две недели, на третий месяц — один раз. Почки мои очистились, песок с камушками повыходили. Боли почти не было. Сейчас делаю для профилактики раз в квартал то же самое.

Евгения Николаевна Суполова, Москва