Вы умеете жонглировать предметами?
Вы тоже можете научиться ловко жонглировать тремя предметами
(шарами, помидорами, яблоками, карандашами, девушками).
С помощью анимированных картинок и пояснений к ним
процесс учебы будет предельно простым и понятным.
Если вы думаете, что это уже жонглирование, то почти не ошибаетесь.
 [200x250]
[200x250]
[200x250]
Не переходите к следующему этапу, пока не научитесь подбрасывать
один предмет и, в это время, перекладывать из руки в руку другой.
Очень скоро у вас будут получаться несложные базовые трюки.
Но обо всём по порядку...
Упражнение с одним шаром
Начинать нужно с одного мячика (это также может быть апельсин,
яблоко или любой другой круглый предмет). Встаньте прямо, ноги
на ширине плеч. Согните руки в локтях, ладонями вверх. Ваши руки
должны быть параллельны полу. Возьмите предмет в одной руке, а
затем начните перебрасывайть из руки в руку примерно на уровне глаз.
[200x250]
Упражнение с двумя шарами
В каждую руку возьмите по мячику. Бросьте мяч правой рукой и, когда
он достигнет самой высокой точки полета, перебросьте мяч из левой руки
в свободную правую. Подброшенный вверх мяч, соответственно, словите
освободившейся левой рукой. После паузы повторите упражнение в другом
порядке: первым подбрасываем мяч левой рукой.
[200x250]
После некоторой тренировки попробуйте делать это без пауз.
[200x250]
Упражнение с тремя шарами
Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Перебросьте один
мячик из правой руки в левую, одновременно подбросьте вверх мяч из
левой луки (как в предыдущем упражнении). Когда мяч достигнет
наивысшей точки, перебросьте мяч из правой руки в левую
Теперь в левой руке у вас будет два мяча, а в правой - один.
Повторите упражнение, начиная с левой руки.
[200x250]
С опытом, вы научитесь жонглировать.
Это совершенно не сложно - только побольше практики!
[200x250]
Источник: BraveDefender, интернет
|
|
