1. Поставил вопрос чистоты организма в зависимость от питания.
2. Связал болезни с засорением организма.
3. Мертвая (вареная) пища блокирует механизм выведения шлаков и токсинов.
4. Болезнь – попытка организма произвести экстренное очищение.
5. Нужно не симптомы лечить, а устранять первопричину – очищать организм.
6. Мертвая пища засоряет организм и ведет к болезням.
7. Мертвая пища не столько питает, сколько держит «на игле».
8. Живая пища организм не засоряет, но очищает и питает всем необходимым.
9. Естественной пищей для живого организма может служить только живая пища.
10. Определяющим фактором, влияющим на величину жизненной силы (тонуса), является не энергетическая ценность питания, а бремя шлаков и токсинов, которое вынужден нести организм, отягощенный неестественной для его природы мертвой пищей.

Главное открытие Арнольда Эрета состоит в том, что мертвая пища (а синтетическая в особенности), вызывает зависимость сродни наркотической. Чем больше шлаков и токсинов накапливается в организме человека, тем больше пищи ему приходится поглощать, дабы прекратить процесс выведения чужеродных веществ, или другими словами, остановить абстиненцию – ломку. Фактически, все население Земли состоит из закоренелых пищеголиков. Люди не столько голодны, сколько привязаны к своей пище зависимостью еще более цепкой, чем дает табак или алкоголь. Ну а то, что вызывает наркотическую зависимость, как известно, всегда и неизбежно ведет к болезням.

Серия сообщений "сыроедение":
Часть 1 - Разнообразие рациона вегетарианцев и сыроедов. клип
Часть 2 - А почему есть мясо коровы плохо?
Часть 3 - Таблица Рагнара Берга. очищение
Часть 4 - ссылка. книги о сыроедении
Часть 5 - несколько главных достижений и открытий Арнольда Эрета
Часть 6 - молоко нам не нужно, а нужно теленку....

Серия сообщений "голодание":
Часть 1 - Замечательный мир голода
Часть 2 - Я не ем ничего уже 2 года. (Дмитрий Лапшинов)
...
Часть 5 - Голодание в случаях острой болезни
Часть 6 - Таблица Рагнара Берга. очищение
Часть 7 - несколько главных достижений и открытий Арнольда Эрета
Часть 8 - книга. _Арнольд Эрет, Опыт 49 дней голода