• Авторизация


Тыквенный суп с белой рыбой 30-10-2018 11:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


IMG_2578 (700x520, 186Kb)

Оранжевый, яркий и вкусный суп. В качестве белой рыбы я взяла зубатку.

Из чего готовить:

Превью IMG_2644 (700x525, 313Kb)

Зубатка – 350г. Рыбу разморозить и обсушить бумажными полотенцами.

Тыква – 750г. Тыкву очистить и удалить семечки.

Лук репчатый – 1 луковица – 90г

Картофель неочищенный – 5 шт. средней величины – 350г

Соль

Перец черный молотый

Имбирь молотый – 1 ч. ложка

Куркума – 1 ч. ложка

Бульон овощной – 1,5л

Масло растительное – 6 ст. ложек

Зелень петрушки и укропа – по 2 веточки

В процессе готовки добавила:

Масло сливочное – 70г

Томатный соус (кетчуп) – 1 ст. ложка

Для овощного бульона:

Лук репчатый неочищенный – 1 шт.

Морковь средняя – 1 шт.

Корень петрушки – 1 шт.

Корень сельдерея – 50г

Стебли от зелени петрушки и укропа

Приготовление

Сварить овощной бульон и процедить его. Картофель сварить в шкурке почти до готовности, чтобы не разварился.

Превью IMG_2646 (700x525, 222Kb)

Средними кубиками порезать тыкву.

Превью IMG_2647 (700x525, 254Kb)

В глубокой сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла и обжарить на нем кусочки тыквы, помешивая, 10 минут, до появления румянца. Добавить томатный соус и перемешать.

Превью IMG_2648 (700x525, 217Kb)

Влить овощной бульон, чтобы он покрыл тыкву, накрыть крышкой и готовить на небольшом огне до готовности тыквы (проткнуть кусочек ножом, тыква должна быть мягкой).

Превью IMG_2649 (700x525, 247Kb)

Тонкими четвертькольцами порезать лук.

Превью IMG_2651 (700x525, 249Kb)

У зубатки вырезать мякоть и порезать ее на порционные кусочки. Шкурку и кусочек хребта я добавила к тыкве, все-таки суп с рыбой. Когда тыква приготовилась, убрала. Рыбу посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком.

Превью IMG_2652 (700x525, 360Kb)

На сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла и половину сливочного масла. Обжарить рыбу с двух сторон. Рыбу отодвинуть на край сковороды, а на оставшемся масле обжарить лук до румянца. Добавить куркуму и имбирь и перемешать. Готовить еще 1 минуту. Рыбу и лук (без жира) выложить на тарелку.

Превью IMG_2653 (700x525, 323Kb)

Картофель очистить и порезать дольками. Посолить и поперчить.

Превью IMG_2653-1 (700x525, 363Kb)

Если надо, то добавить в сковороду немного растительного масла и обжарить картофель до румяности.

Превью IMG_2653-2 (700x525, 338Kb)

Выложить картофель на тарелку к рыбе и луку. Зелень мелко порезать. Посыпать лимонной цедрой.

Превью IMG_2654 (700x525, 318Kb)

Готовую тыкву блендером довести до состояния однородного пюре. Добавляя оставшийся бульон, доведите густоту супа до желаемой консистенции. Суп посолить, поперчить.

Превью IMG_2656 (700x525, 270Kb)

При желании тыквенную массу можно дополнительно протереть через сито для большей однородности.

Превью IMG_2659 (700x525, 232Kb)

Подогреть тыквенный суп и добавить оставшееся сливочное масло.

Превью IMG_2677 (700x525, 239Kb)

Для подачи налить в тарелку тыквенный суп, положить несколько ломтиков картофеля. На картофель выложить 1 ст. ложку лука и 1-2 кусочка рыбы. Посыпать зеленью с лимонной цедрой.

Приготовила по мотивам рецепта из журнала SAVEURS.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Тыквенный суп с белой рыбой | Rambutan - Готовим вкусно дома | Лента друзей Rambutan / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»