[640x480]
Ну, что ж, зима наконец – то вступила в полное правление и принесла с собой, не только новогодние праздники, но и грипп. А кому хочется температурить дома, с насморком и больным горлом, тоскливо глядя в окно, и наблюдая как соседские детишки резвятся в снегу.

Чтобы уберечься от простуды и гриппа, нашему организму необходима профилактика. А знаете ли вы, что профилактика простудных заболеваний может быть не только полезной, но и приятной. Эфирные масла обладают уникальными свойствами, они стимулируют наш иммунитет. Просто нужно знать какие масла для профилактики каких недугов предназначены.

От простудных заболеваний поможет ароматерапия с маслами лаванды и эвкалипта в пропорциях 1 к 1. Проводить аромапрофилактику необходимо 2 раза в день в течении 2 недель, затем выдержать перерыв 2 – 3 месяца.

Масло монарды обладает антибактериальным и противогрипковым эффектом. Значительно повышает местный и общий иммунитет.

Масло чайного дерева характеризуется противовирусным и антибактериальным действием, используется в лечении герпеса.

Масло базилика, обладает антиоксидантным действием, так же противовоспалительным, гипоаллергенным и отхаркивающим свойством.

Масло сосны, тонизирует и укрепляет иммунитет.

Шалфей характеризуется бактерицидным и антисептическим действием.

Ароматерапию проводят несколькими способами, при помощи окуривания помещения аромалампой, принятием аромаванн, проведением аромаингаляций или ношением на шее аромаамулета. Будьте здоровы!