Нормой является температура 36.2-36.8. Однако не редкость и отклонения от этих норм, и что ещё удивительнее, люди чувствуют себя прекрасно с пониженной температурой.

Почему у человека может быть пониженная температура тела? Причин очень много и без тщательного исследования организма сказать очень сложно. Приведу список причин пониженной температуры тела.
Причины пониженной температуры тела:

✔ пониженный иммунитет
✔ последствия недавно перенесённой болезни
✔ пониженный гемоглобин
✔ нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу (НЦД)
✔ астенический синдром
✔ внутреннее кровотечение
✔ интоксикация организма
✔ пониженное давление
✔ перенапряжение и сильная усталость, недосыпания, истощение организма
✔ заболевание мозга

Как вылечить пониженную температуру? С тяжёлыми случаями всё понятно-врачи поставят диагноз и назначат лечение. Но что делать, если пониженная температура ни как себя не проявляет, кроме как цифрами в градуснике? Есть несколько не медикаментозных методов, которые помогут привести температуру тела к норме.

► ведите нормальный образ жизни
► регулярно делайте закаливающие процедуры
► занятия лечебной физкультурой
► занятия спортом

Надеюсь я хоть не много просветила вас по вопросу пониженной температуры тела. Вывод-если не беспокоит и ни как не проявляется, то тревожиться не стоит, во всех остальных случаях стоит обратиться к врачу.
[565x404]