[700x405]

Чтобы в 30 лет выглядеть на 20 нужно постоянно заботится о коже лица, соблюдать ряд обязательных правил. В этой статье я дам несколько полезных советов, как сохранить молодость лица, как сделать лицо молодым.

Кожа лица нуждается в очищении 2 раза в день. Процедуры очищения лучше проводить утром и вечером. Для кожи вокруг глаз приобретите специальный лосьон.

Для продления молодости лица важно кожу регулярно увлажнять тонизирующими средствами. Подберите лосьон исходя из своего типа кожи. Для жирной лучше использовать лосьоны с содержанием спирта, для сухой на основе трав. После увлажнения лосьоном нанесите дневной или ночной увлажняющий крем.

Три раза в неделю делайте пилинг лица. Для очищения используйте скраб с мелкими абразивными частицами.

Регулярно делайте массаж лица. Эта процедура усиливает кровоснабжение в тканях кожи, стимулирует обмен веществ, а значит продлевает молодость лица. Особое внимание уделите области шеи. Делать массаж очень просто, комбинируйте лёгкие постукивания по коже с поглаживаниями сверху вниз и в стороны от центра.

Для продления молодости лица важно правильно питаться. Ешьте побольше овощей и фруктов. В аптеке можно приобрести дополнительно витамины А и Е.

Быстрому старению кожи способствует ультрафиолет. По этому старайтесь избегать попадания солнечных лучей на лицо. Носите шляпы с широкими полями, носите солнцезащитные очки.

За молодость кожи отвечает коллаген и эластин. Курение препятствует выработке этих веществ. По этому если вы хотите пролить молодость кожи лица, то стоит подумать, чтобы бросить курить.