[670x403]
Шиацу – так называют японки ежедневный массаж для лица, который они используют издавна, чтобы сохранить свою фарфоровую кожу.

Он выполняется легкими касаниями пальцев – очень медленно и, самое главное, регулярно, каждый день по пять минут.

Самое подходящее время для массажа – утренние и вечерние часы, после очищения кожи.

1. Найди точку на висках, надавливая на которую ты испытываешь боль. Кончиками пальцев начинай массажировать кругообразными движениями от ноздрей к до этой точки на висках.

2. Для блеска в глазах легонечко кончиками пальцев нажми на внутренний угол глаза. Повтори эту процедуру три раза.

3. Для шеи. Обратной стороной ладони массажируй круговыми движениями и поглаживай шею от середины в стороны и обратно.

4. Для лба. Полминуты, надавливая средним и указательным пальцами обеих рук, проведи от середины лба до виска.

5. Против складок около губ.

Кончиками больших и указательных пальцев обеих рук полминуты массажируй уголки рта, начиная от середины нижней губы и веди вверх к краю уголков губ.

После массажа нанеси на кожу увлажняющий крем.