Это цитата сообщения
макошь311 Оригинальное сообщениеТечение Силы: глаза
[показать]Взгляд, глаза – один из Инструментов Силы.
Развивая навык зрительной концентрации и учась ощущать Течение Силы при помощи глаз мы развиваем в себе многочисленные качества, начиная от Духовных и заканчивая вполне обыденными (например, повышаем остроту зрения).
В труде о Духовном Смотрении было дано несколько описаний рекомендуемых упражнений, здесь же продолжим рассмотрение данной темы.
1. Сложите руки напротив глаз «трубочками» - так, как будто вы смотрите в бинокль. Медленно вращаем руки направлением от переносицы к вискам.
-
Осознаём движение Токов Силы, которые вы фактически держите руками и которые проходят сквозь глаза.
-
Пытаемся прочувствовать эффект от движения рук не только на самих глазах, но и внутри черепа – на задней его стенке.
-
Медленно отводим руки от глаз, не разжимая их. При этом осознаём эффект «растяжения», «вытягивания» потоков из глаз вслед за руками.
-
Максимально прочувствовав эффект от данного действия, разжимаем руки и фиксируем их с открытыми ладонями напротив глаз.
-
Медленно приближаем ладони к глазам, осознавая «вдавливание» энергетического потока в глаза, и его прохождение сквозь глазные яблоки внутрь черепа.
Осознаём все возникающие при этом ощущения.
2. Растираем ладони до ощущения жара, как в практике развития чувствительности рук.
-
Раскрытыми ладонями делаем «собирающие» движения.
-
Осознаём концентрацию энергии в руках.
-
Прикладываем открытые ладони к глазам.
-
Глазами втягиваем поток Силы.
-
Упрощённый вариант: растираем ладони и прикладываем к глазам. Осознаём жар от ладоней как Силу. Вбираем её глазами.
Упражнения можно практиковать постоянно, стараясь максимально прочувствовать все нюансы, связанные с обменом и течением Силы.
Слава Роду!
Родомир (Ставр).
Рьян