Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Неправда, что ухаживать за собой могут только обеспеченные девушки, готовые расставаться с крупными суммами за процедуры в спа-салоне. Практика показывает, что здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и несложный домашний уход помогут надолго сохранить молодость, свежесть и уверенность в собственной привлекательности. Ухаживать за кожей, бороться с дряблостью и целлюлитом отлично помогает шоколадный скраб для тела. Это приятная и эффективная процедура для очищения кожи от отмерших клеток, питания и насыщения полезными веществами.

[600x370]

Мы подготовили для вас два самых простых рецепта приготовления шоколадного скраба – пробуйте и экспериментируйте, добавляя компоненты по своему вкусу.

 

[600x398]

Рецепт классического шоколадного скраба

Если кожа испытывает недостаток питательных веществ, сохнет и шелушится, этот рецепт поможет вернуть былую гладкость и нежность. Для приготовления нам понадобится:

• Стакан шоколадного масла (можно взять просто шоколадную пасту или заменить растворенным в молоке какао);
• Половина стакана сахара (лучше коричневого) или же молотый натуральный кофе.

Компоненты смешиваем и наносим на влажное тело круговыми движениями, массируя в течении 10 минут. Как видите, приготовить шоколадный скраб для тела в домашних условиях можно за несколько минут. Использовать можно не только сахар, кофе и какао, но и другие питательные компоненты, которые вам нравятся, например, эфирные масла или растительные экстракты. Следующий рецепт как раз содержит мед, который полезен в уходе за телом, если у вас нет аллергии на этот продукт.

[604x454]

Рецепт шоколадного скраба от целлюлита

Для этого рецепта нам понадобится:

• какао в порошке – 2 столовые ложки;
• тростниковый сахар – 3 столовые ложки;
• льняное, оливковое или другое базовое масло холодного отжима – 3 столовые ложки;
• ванильный сахар – 1 чайная ложка;
• натуральный жидкий мед – 2 столовые ложки.

Готовую смесь наносим на тело, уделяя особое внимание проблемным участкам – ягодицам, бедрам, животу. Массируем минут 15. Такой скраб хорошо улучшает кровообращение, активизирует кислородный обмен в клетках, выравнивает структуру кожи.

Чтобы подтянуть кожу и уменьшить проявление целлюлита, рекомендуется делать процедуру курсами – 10 дней через день, затем на неделю сделать перерыв и повторить.

[600x401]

А как вы ухаживаете за своей кожей и какие скрабы предпочитаете готовить дома?