Текст аутотренинга для корректировки выражения лица.

Вы можете произносить его про себя в транспорте,дома,на работе-где угодно.Для начала расслабьте мышцы лица.

"Мне хорошо.Лицо мое расслабленно(3раза).Все складки и морщинки побежали с лица от лёгкого ветерка,который чувствую я.Лёгкий ветерок разглаживает мой лоб(3 раза).Он становится ровным и блестящим.Мои брови расходятся в стороны(3раза).Они поднимаются,освобождая взор(3раза).Веки тонкие и невесомые.Они не прикрывают глаза,они лежат на них,как тонкие лепестки(3раза).Мой взгляд открыт свету,счастью,радости(3раза).Легкий ветерок поднимается от подбородка.Кожа тонкая и нежная.Ветерок приподнимает уголки моих губ(3раза).Я молода и хороша!"