Чем бы закусить сыроеду когда хочется жирного, сытного и питательного? Вопрос актуальный для начинающих сыроедов. После приема пищи в желудке не ощущается тяжесть и это так необычно, что хочется ее чем-нибудь заполнить. Чтобы не сорваться и не есть совсем уж неподходящую еду, можно съесть немного орехов. Это очень насыщенная питательными веществами и микроэлементами пища и ее нужно не так много. Главное чтобы орехи были сырыми, именно на это нужно обращать внимание при покупке орехов, так как многие виды орехов подвергаются термической обработке.
Орехи являются прекрасной едой для зимне-весеннего периода, когда холодно и свежих фруктов-овощей меньше всего.