Что-то стало холодать! Не пора ли нам... ой что это я %Р Не пора ли нам озаботиться нашим иммунитетом! А то все начали жаловаться что часто простужаются... А я тут как раз наткнулась на интересный рецепт поддержания иммунитета: Взять инжира, кураги, изюма и грецких орехов и лимон с кожурой. В рецепте было написано по 300 г. Но я согласна с Питером Дедманом, который говорит что лучше брать на глаз, руководствуясь интуицией, тогда смесь будет смесь наиболее полезной именно для вашего организма. Потом все это надо пропустить через мясорубку ну или блендер, кто как привык все измельчать и перемешивать. И добавить меда. Эту смесь можно хранить в холодильнике и каждое утро съедать по столовой ложке. Я тоже собираюсь себе такое намесить, когда прибудет свежая партия сухофруктов, хотя пока не жалуюсь на здоровье, но зачем, собственно говоря, доводить... А нашла я этот рецепт пока искала информацию для статьи про инжир, нашла довольно много интересных фактов - вот они.