Я продолжаю интересоваться темой здоровья и знакомить вас со своими находками. Конечно чтоб быть здоровым нужно не только правильно питаться. Очень важно чтобы подходящими были все компоненты из которых строится человеческий организм: и воздух должен быть чистым и вода должна быть хорошо структурированной, но сегодня я бы хотела остановиться именно на правилах здорового питания. Вот 10 правил, некоторые из них давно уже известны, но есть и такие, на которые мы мало обращаем внимания, хотя они не менее важны.