Чистка энергетических каналов рук и ног Для тем людям, которые страдают заболеваниями конечностей, существует важная практика, автор которой является Александр Ивчик — чистка энергетических каналов рук и ног. Выполнять ее лучше после техники очищения «Крест Жизни». Чистка рук и ног делается сидя или лежа. Сначала разотрите ладони. Далее одну руку положите на колено, вторую — под колено. Главная задача — добиться, чтобы тепло сначала заполнило весь коленный сустав и спустилось по к голеностопному. Когда вы это ощутите, тогда переместите руки к голеностопному суставу и также добиваетесь там ощущения тепла, которое в итоге должно распространиться на стопу. Затем положите одну руку сверху на стопу, вторую — снизу и дождитесь, пока стопа и пальцы станут теплыми. Точно таким же образом сделайте чистку каналов на другой ноге.

Взято с:: Чистка энергетических каналов рук и ног http://aurum-key.ru/?p=282

Упражнения для здоровья лимфатической системы
==================================





Упражнения для лимфатической системы В данном видео представлены упражнения для лимфатической системы, если точнее, то для ее здоровья. Эти практики прорабатывают прежде всего лимфатический и венозный оттоки, т. е. приносят организму общее оздоровление. Помимо прочего, они полезны при увеличенных лимфоузлах, особенно в подмышечной области, при отеках в руках, а также женщинам с проблемой мастопатии. С их помощью в целом лечите тело, помогаете своему сердцу, а не только освобождаете протоки лимфосистемы. Некоторые из упражнений, автором которых является Алексей Маматов, могут вам показаться знакомыми. Но в них есть свои нюансы. Они заходят под углом оздоровления лимфатической системы. Все подробности выполнения смотрите в видео.

Взято с:: Упражнения для лимфатической системы http://aurum-key.ru/?p=259