[показать]Апан-мудра

  Ее называют энергетической мудрой. Апан мудра создаст вокруг вас энергетику, способную притянуть к вам удачу. Помимо этого мудра помогает удалить из организма токсины. Она приводит в порядок психику и помогает развить внутреннее равновесие и доверие к себе.   Как выполнять:

  • Соедините большой, средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец вытяните. • Мудру можно делать 1 раз в день в течение 45 мин. или 3 раза по 15 мин.

Источник

Мудры здоровья



Мудры привлечение удачи



Мудры исполнение желаний 

Серия сообщений "мудры":

Часть 1 - Энергетическая мудра.
Часть 2 - Мудра, дающая безмятежность.
Часть 3 - Как помочь себе без лекарств....
...
Часть 23 - Чем полезно сложение ладоней перед грудью.
Часть 24 - Мудра черепаха. Поддерживает здоровье сердца.
Часть 25 - Мудра лотоса связана с сердечной чакрой.