Как сделать, чтобы наши волосы выглядели великолепно не только первые два-три часа после посещения салона красоты?
За ними нужно ухаживать: правильно мыть, расчесывать и, конечно, питать. Борьба с перхотью и выпадением волос – очень непростое дело. Вот несколько очень полезных средств народной медицины и натуральной косметики:
1. Медовый шампунь. Его можно приготовить самим: 30 г ромашки залить 100 г кипятка, настоять час, процедить и прибавить десертную ложку меда. Этим раствором хорошо смочить волосы и через полчаса промыть в теплой воде без мыла. При жирных волосах процедуру применять раз в неделю. При сухих — раз в 12 дней.

2. Если волосы тонкие и секущиеся, втирают в кожу головы смесь из соков свежей капусты, лимона и шпината. Это укрепляет волосы, придает им красивый блеск.

3. Настой ромашки применяют для мытья головы при перхоти и выпадении волос; волосы становятся светлее (2 ст. ложки цветков заливают 1/2 литра кипятка, настаивают и процеживают).

4. Шалфей оказывает лечебно-укрепляющее действие на волосы.

5. При перхоти и выпадении волос применяют отвар корня аира. 4 ст. ложки корня замачивают литром воды, кипятят 5 минут и моют волосы.

6. Широкое лечебное применение имеет крапива. Сок свежей крапивы ликвидирует перхоть, прекращает выпадение волос, а отвар (2 ст. ложки сушеных листьев залить одним стаканом кипятка, накрыть подушкой, дать попреть 15 минут) применяют для полоскания волос после мытья.

7. Против перхоти и выпадения волос применяют татарник с лопухом. По одной стол, ложке каждого растения заваривают 1/2 литра кипятка, настаивают полчаса и прополаскивают волосы.

8. По мнению некоторых специалистов, огурцы из-за наличия серы полезны для тех, кто имеет склонность к облысению. Улучшается состояние волос, зубов, ногтей. В таком случае лучше всего принимать смесь огуречного и морковного соков по стакану два раза в день.

9. Смесь сока огурцов и капусты, взятых поровну, можно использовать для питания жирных волос. Такую смесь втирают в кожу головы, отчего волосы становятся гуще и пушистее.

10. При себорее волосистой части головы применяют состав: 1 часть сока лука и 2 части водки. Эту смесь втирают ежедневно в волосистую часть головы, кроме дней мытья.

11. При значительном выпадении волос, для предупреждения естественного и преждевременного облысения, против перхоти и ломкости волос, для нормализации деятельности сальных желез рекомендуется пропись: по одной столовой ложке кефира (простокваши), яблочного уксуса, 1 ч. ложка меда, натереть на терке 2 зубца чеснока и маленькую луковицу, добавить 1 ст. ложку настойки календулы. Эту смесь наносить на 2-3 часа до мытья волос. Обязательно покрыть полиэтиленом и махровым полотенцем.

12. При выпадении волос применяют кашицу из долек чеснока. Лечение основано на кератолическом действии, также применяют сок чеснока, смешанный с равным количеством смальца.

13. Внутрь применяют с пищей или очищают дольку одного чеснока и смешивают с 250 г простокваши, настаивают в течение ночи и принимают в 2-3 приема.

14. Дикий чеснок (черемша, медвежий лук) применяют также при выпадении волос. Кашицу из свежих, хорошо истолченных луковиц наносят на волосистую часть головы.

15. Соком лука рекомендуется смазывать волосистую часть головы при себорее, гнездовой плешивости, для укрепления и ращения волос. Волосы становятся мягкими и блестящими, а кожа не шелушится, не образуется перхоть. От луковичного сока бледнеют веснушки. Прием лука внутрь, а также луковичные маски (из смеси кашицы лука с медом, взятых в равном количестве) предупреждает появление морщин, лицо становится свежее.

Каждая женщина мечтает чтоб ее волосы выглядели великолепно и привлекали окружающих, но они задаются вопросом: как же этого добиться?
Есть один простой совет: придайте вашим волосам блеск. Ведь только здоровые и сияющие волосы вот истинная красота. Но если ваши волосы потеряли естественную силу, вы можете воспользоваться следующими советами.

Первый и главный совет в уходе за волосами это правильное питание, старайся употреблять в пищу только полезную еду, насыщенную витамины, но кроме этого следует отказаться от курения, а самое главное при укладке пользуйтесь щадящими средствами, чтоб как можно меньше наносит вреда.

Следующие советы относятся к разряду народной медицины. Есть несколько простых рецептов, которыми вы можете воспользоваться дома:

- нанесите на чистые волосы отвар ромашки и на пол часа наденьте утепляющий колпак, затем тщательно промойте голову, желательно с использованием шампуня;
- в качестве ополаскивателя для темных волос можно использовать смесь из трех чайных ложек натурального кофе и пол литра кипятка;
- для придания большего блеска рыжих волос можно смешать свекольный и морковный сок, в равных пропорциях, затем на 15 минут одеть утепляющий колпак, желательно при этом в течении нескольких минут прогреть голову феном, после истечении времени тщательно промыть голову теплой водой;
- смешать 1 столовую ложку лимонный сок с литром воды, и ополаскивать этим раствором голову;
- смешать чайную ложку оливкового масла, меда, шампуня и сок одной маленькой луковицы, нанести данную маску на корни волос максимум на 30 минут, затем помыть голову шампунем, для улучшения внешнего вида волос рекомендуется использовать такую маску 2 раза в месяц.

Помимо народных рецептов в уходе за волосами не малую роль играет щетка для волос, сделайте правильный выбор и приобретите щетку с натуральными щетинами. Такая щетка не ломает волосы и при ее частом использовании ваши волосы приобретут естественный цвет, так как натуральные щетины содержат натуральные масла, которые при расчесывании равномерно распределяются по всей длине волоса.

Красивые волосы это прежде всего здоровые волосы. Какими только эпитетами ни награждали поэты женские волосы. Они сравнивали их с волнами и шёлком... Однако чтобы волосы стали такими, нам необходимо правильно питаться.
Ученые обратили внимание на то, что состояние наших кудрей и локонов напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Среди них есть настоящие мега-звезды, которые должны быть у нас на столе каждый день, — это рыба и другие дары моря, бобовые и различные зеленые овощи.

Рыба, птица, нежирное мясо, куриные, а еще лучше перепелиные яйца, орехи, бобовые содержат белок, который обеспечивает рост волос, а также все эти продукты богаты медью. Именно она участвует в пигментации и предотвращает появление седины. Кроме того, медь защищает от перхоти. Немецкие медики протестировали более 1000 жителей Гамбурга и пришли к выводу, что те из них, кто чаще ест рыбу и морепродукты, имеют меньше всего проблем с волосами, чем поклонники чизбургеров и свиных отбивных.

Наиболее важным компонентом наших волос считается кератин. Для его образования регулярно включайте в свое меню натуральное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника. Чтобы сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос, не забывайте о морской капусте, нежирном йогурте, твороге, ацидофилине.

Свежие овощи и фрукты, помимо того, что богаты полезной клетчаткой, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму вообще и волосам в частности. Витамин А, которого много в моркови, зеленых овощах и шиповнике, делает волосы менее ломкими и хрупкими, стимулирует рост и деление клеток. Витамин Е — охотник за свободными радикалами — способствует восстановлению волос. Чемпион по содержанию витамина Е — сладкий перец.

Кремний предотвращает выпадение волос. Им богаты клубника, крапива, пшено. Пантотеновая кислота делает волосы более мягкими и менее жирными, помогает сохранить цвет и блеск. Ее много в цветной капусте и брокколи, фасоли.

Это жареная пища, консервы, животные жиры, соленое и острое. Вредны гамбургеры, хот-доги, пирожки, чебуреки, так как они вызывают нарушение обмена веществ, что отрицательно сказывается и на состоянии волос. Одним из элементарных экспресс-методов определения того, сколько лишних жиров вы съели за истекшую неделю-другую, является простое наблюдение за жирностью волос у корней. Они быстро становятся сальными? Ограничьте себя в жирной пище, раз в неделю устраивайте разгрузочный день.

По-шведски: ежедневно утром и вечером выпивайте по 1 стол, ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.
По-датски: ежедневно готовьте себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залейте 1 литром воды, дайте настояться в течение 12 часов, утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по полчашки.

По-французски: залейте 6 стол, ложек овсяных хлопьев «Геркулес» небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставьте на ночь. Утром потрите большое яблоко, положите несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов. Ешьте на завтрак. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды — будет еще вкуснее и полезнее.

Мы делаем это ежедневно и не по одному разу. Но правильно ли вы расчесываете волосы? Какая у вас расческа? Волос очень прочный природный материал, и одна волосинка может выдержать груз весом до 100 грамм, но при этом волосы очень легко повредить.
Первая угроза для волос – это острые зубцы низкокачественной расчески. Они не столько расчесывают волосы, сколько царапают кожу головы, в которой живут и рождают новые волосы волосяные фолликулы. Для них травма смерти подобна. Ведь каждая такая фолликула за свою жизнь дает всего 6-12 новых волосков.

Другая угроза, исходящая от расчески – это забившийся между ее зубцов старый кожный жир, частички лака, геля и грязи. Голову каждый из нас моет регулярно, а вот вымыть расческу мы чаще всего забываем. А ведь ее, как минимум, нужно чистить каждый раз, когда вы вымыли волосы.

Вторая угроза – это вы сами, когда в спешке рвете спутавшиеся концы или пытаетесь расчесать влажные волосы. Прически проще сооружать из мокрых волос, поэтому многие из нас стараются расчесать и придать им форму еще до того, как они успеют высохнуть после мытья. Правильнее было бы подождать, пока волосы полностью высохнут, затем расчесать их редким гребнем, а лишь после этого увлажнить и уложить в желаемую прическу.

Связи между микроскопическими частичками влажных волос менее прочные, поэтому мокрый волос можно сделать ровно в три раза длиннее. Однако при таком механическом растягивании он становиться в несколько раз слабее и легко ломается.

Третья угроза – неправильная технология расчесывания. У каждого есть своя любимая расческа, но проблема в тома в том, что любимых расчесок должно быть минимум две! Первая – это гребень с редкими зубцами для первичного расчесывания и распутывания узелков. Вторая –массажная щетка, которая будет массировать кожу головы и полировать волосы. Для этих целей лучше всего подходит щетка с натуральной щетиной.

Когда вы расчесываете волосы таким инструментом, следите за тем, чтобы движения были плавными от начала роста волос до самого кончика. Это нужно для того, чтобы равномерно распределить кожный жир по всей поверхности волоса. Именно кожный жир увлажняет и питает волосы, придавая им здоровый блеск. Кстати, делать эту процедуру лучше всего через 8-12 часов после мытья. Именно столько времени требуется сальным железам нашей головы, чтобы восстановить жировой баланс на коже.

В норме у здорового человека должно выпадать не более 100 волосинок в день. Превышение этого числа может быть связано как с неправильным уходом за волосами и их повреждением (например, при окраске). Но также и с неправильным питанием. На что следует обратит внимание и как нормализовать питание, чтобы волосы остановить выпадение волос?
Любая прическа не будет выглядеть эффектно, если ваши волосы не будут здоровыми и ухоженными. Красивые, гладкие, блестящие волосы сами по себе являются показателем вашего отношения к себе и своему здоровью.

Волосы здорового человека — пышные, послушные, блестящие. Волосы, которые выпадают, ломаются или теряют свой блеск, даже если вы за ними ухаживаете, буквально кричат о том, что в вашем организме не все в порядке.

Если вы долго болели, принимали лекарства или перенесли наркоз, перенервничали или постоянно переутомляетесь, ваши волосы первыми отреагируют на неполадки в организме.

Злостные курильщицы, любительницы натурального кофе и алкоголя не понаслышке знают о том, что такое проблемы с волосами.

Считается нормальным, если в день выпадает от 50 до 100 волос. Если вы теряете ежедневно более 100 волос, это говорит о том, что что-то не в порядке.

Но прежде чем паниковать и бежать к врачу, внимательно рассмотрите волосы, которые остались на вашей расческе, — отсутствие луковиц на выпавших волосах говорит о том, что они не выпадают, а ломаются, что может быть вызвано неправильным уходом или частым воздействием химических препаратов (красок или средств для завивки).

Если же вы обнаружите выпавшие волоски с луковицами, то, кроме проблем со здоровьем, объяснением этому могут быть самые различные причины — от нарушения обмена веществ в послеродовой период до эмоциональной травмы, жесткой несбалансированной диеты, нехватки витаминов. Подождите немного, и если выпадение волос не остановится, обращайтесь к врачу.

Для здоровья волос основное значение имеет рациональное сбалансированное питание. Поскольку волосы почти на 97% состоят из белка, для их нормального роста необходима пища, богатая протеинами.

Немаловажное значение имеет также регулярное потребление продуктов, богатых витаминами А, В, С, D, Е, а также железом, кальцием и йодом. Все эти продукты, а особенно те, которые содержат витамин В (свежие овощи, зелень, бобовые, шпинат, томаты, молочные и кисломолочные продукты, яйца, печень), способствуют нормальному росту волос и сохранению их естественного цвета и здорового блеска.

В таких случаях полезно мыть голову желтками или смесью из одного стакана кефира и двух яиц с последующим ополаскиванием настоем лекарственных трав. Хорошо подходят для ополаскивания волос листья крапивы, березы, полевой хвощ. На 0,5 литра травяного настоя добавляют 1 столовую ложку 6%-ного уксуса.
Очень полезны для волос МАСКИ-ОБЕРТЫВАНИЯ, которые следует делать хотя бы один раз в месяц.

1. Тертый лук смешать с растительным маслом, яичным желтком, медом (по одной чайной ложке каждого), нанести эту смесь на голову, тепло укутать (сначала надеть полиэтиленовую косынку, сверху обернуть махровым полотенцем), через 1—2 часа вымыть шампунем.

2. При очень сухих волосах рекомендуется втирать в кожу головы слегка подогретое растительное или репейное масло, которое можно сделать самим. Осенью выкопайте корни лопуха, залейте подсолнечным маслом (1:10) и оставьте на 2 недели. Надо только помнить, что даже при очень сухих волосах нужно втирать минимальное количество масла. Помогает восстановить волосы втирание смеси, состоящей из равных количеств масляного раствора витамина А и растительного масла.

3. Эффективно также следующее масло для волос:
100 г свежих мелко нарезанных корней репейника залить на 24 часа 200 мл чистого оливкового масла, затем проварить настойку на медленном огне 15 мин. Когда жидкость остынет, корни отжать, а настой процедить. Тщательно смазывайте волосы и кожу головы за 5 часов до мытья.

4. Облепиховое масло тщательно смешать с растительным маслом или с питательным кремом в соотношении 1:9. При отсутствии готового масла используют плоды облепихи. Их отжимают и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане, периодически добавляя свежие порции сырья до получения масла оранжевого цвета. Затем его фильтруют и смешивают с кремом (1:9). Смесь втирать в кожу головы за 2—3 часа до мытья.
После таких масляных аппликаций волосы необходимо вымыть шампунем, в состав которых входят жировые вещества или яичная вытяжка.

Настойка стручкового перца — 30 мл, хинина гидрохлорид 5 г, масло касторовое — 10 г, борная кислота — 1,4 г, вода — 70 мл, спирт 96% — 30 мл. Втирать в кожу перед мытьем головы. Укутать голову (шапка, махровое полотенце — мокрое и горячее), держать 30—40 мин.

Для восстановления блеска волос воспользуйтесь простым домашним средством:

Желток одного яйца смешать с 50 г коньяка, нанести на волосы, выдержать 20 мин, затем смыть водой.
Очень хороший эффект дает мытье волос горчицей. Для этого 2—3 столовые ложки сухой горчицы нужно тщательно смешать с небольшим количеством воды, к полученной кашице долить воды до 1 литра. Эту смесь нанести на голову, втирая в волосы и кожу, смыть теплой водой. Мыть горчицей полезно любые волосы.

Тот же эффект, если не в большей степени, дает мытье волос хлебным мякишем. За несколько часов до мытья мякиш ржаного хлеба разомните в воде до консистенции жидкой сметаны. Эту смесь слегка вотрите в кожу и покройте ею волосы. Через несколько минут смойте водой, волосы станут удивительно мягкими, шелковистыми и совершенно чистыми. Хлебным мякишем можно мыть любые волосы по мере необходимости.

Тщательно смешивают 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. оливкового масла, чайную ложку шампуня для сухих и нормальных волос. Полученную смесь наносят на волосы, втирая в кожу головы. Сверху волос надевают полиэтиленовую шапочку, утепляют полотенцем. Обертывание оставляют на час-полтора, затем смывают теплой водой. После этой маски шампунь можно не употреблять. Курс – 1 месяц, раз в 10 дней.


У вас длинные волосы? Как вам повезло! Очень многие женщины мечтают о длинных, струящихся чуть ли не до пят, шелковистых волосах. Назойливая реклама постоянно шепчет нам о красоте длинных волос. И она права, ведь из длинных локонов можно сделать множество причёсок.
Женщина с длинными волосами выглядит так женственно!

Сейчас можно менять образ с помощью стрижек хоть каждый месяц, но длинные волосы остаются классикой и, можно сказать, модны всегда. Их можно оставить распущенными, заплести в косы, сделать задорные хвостики. Да мало ли чего можно соорудить из роскошной копны волос! Только, бесспорно, они должны быть здоровыми. Длинные волосы требуют особого ухода, за ними нужно следить, иначе они перестанут украшать. Простые рекомендации помогут вам сохранять красоту длинных локонов на долгие годы, главное, помнить, что на них нужно находить хотя бы немножко времени!

Если вам кажется, что волосы недостаточно длинные, вам хочется ускорить рост волос, то нужно почаще делать массаж головы. Массируйте кожу головы в течение десяти минут, желательно окунуть пальцы в репейное масло с красным перцем: оно усиливает приток крови, что стимулирует рост волос. И, конечно же, не сидите ни на каких диетах: чтобы волосы росли, им нужно питаться! Не голодайте, ешьте молочные продукты, печёнку, мясо (желательно цыплёнка), попробуйте варенье из облепиховых ягод. Результат не заставит ждать.

Здоровы ли ваши волосы? Потяните прядь и проверьте, не выпало ли больше трёх волосков. Если больше, то подкормите волосы. Добавьте в рацион кисели, муссы, студни на желатине, которые благотворно влияет на волосы, делают их более здоровыми. Не помешает кушать свежий шпинат, фасоль, а также пророщенную пшеницу. От картошки, конфет, разнообразных тортиков старайтесь воздерживаться: если переесть углеводов, волосы могут стать сальными, неприятно жирными на ощупь и вид.

Длинные волосы достаточно трудно мыть. И дело не обязательно в длине. Часто волосы могут быть жирные у корней, а остальная масса – сухими, посечёнными на концах или нормальными. Соответственно и уход за такими волосами должен быть разный. За полчаса до мытья намажьте волосы по всей длине (кроме корней) репейным маслом или обычной сметаной. Уложите в полиэтиленовую шапочку и подержите.

Волосы у корней вымойте шампунем для жирных волос, а остальные соответственно для нормальных либо сухих. После ополосните всю голову травяным настоем (например, ромашковым), в который добавьте немного яблочного или обычного столового уксуса. Волосы заблестят, заодно уберёте, если остались, остатки моющего средства и кожного сала. Хлопотно? Зато результат вас порадует.

Бывают, волосы красивые, а на концах вдруг взяли и посеклись. Желательно делать профилактику, чтобы такая «лохматость» не появлялась. Отстригайте хотя бы полсантиметра раз в месяц или два. Если не хотите каждый месяц расставаться даже с миллиметром волос, пусть один раз мастер сострижёт концы «горячими ножницами», зато потом вам не придется их постригать или расстраиваться, что волосы опять посеклись.

Вот еще несколько советов. Как бы вам ни хотелось сделать мелирование, колорирование, покрасить свои длинные волосы, подумайте о том, что стойкие краски в любом случае а) негативно влияют на структуру волос, б) со временем вымываются, и волосы нужно красить снова. Получается такой замкнутый круг. Волосы теряют блеск, становятся сухими или наоборот жирными, ломкими, неопределенного цвета. Подобное происходит, когда делается агрессивная химическая завивка.

Зачастую волосы становятся похожими на неопрятное мочало, выглядят некрасиво и приходится весь этот «ужас» состригать. Как жаль, когда с любовью взращённые локоны приходится отрезать. Помните об этом. Если уж невмоготу, красьте растительными красками. В погоне за кудряшками используйте щадящую биозавивку. И обязательно ухаживайте за такими волосами: покупайте лечебные ампулы, делайте маски, не забывайте использовать качественный бальзам-ополаскиватель.

Чтобы волосы не спутывались, на ночь заплетайте длинные волосы в косу. Выкиньте все синтетические резинки! Лучше купите шелковые ленты: и ярко, и волосам не вредит. Если вы хотите каждый раз на ночь накручивать волосы на бигуди, подумайте о том, что для волос это настоящая пытка. Всю ночь волосы натянуты, рвутся, начинают сечься.

Раз в месяц можно накрутить локоны на термобигуди, на щадящие поролоновые, но ни в коем случае не на металлические или с резинками. Не нужно каждый день выливать на голову море лака или пенки, они тоже вредны для ваших волос. Естественно, для создания вечерней причёски лаки необходимы, но не нужно ими злоупотреблять. Также сведите на нет постоянную сушку горячим феном. Потратьте немного времени и высушите волосы естественным образом, не испытывайте их «терпение».

Волосы требуют внимания и заботы, ведь хорошая причёска – это одна из главных составляющих красоты человека. Не нужно «чахнуть» над волосами целый день, достаточно найти несколько минут для массажа, для маски, а перед сном расчесать волосы деревянным гребнем. Так мало времени нужно, зато результат какой! Заботьтесь о своих прекрасных волосах, ведь с такими локонами вы – само воплощение красоты и женственности!

Ухаживая за своими волосами, мы мечтаем, чтобы они были густые, шелковистые и здоровые. Для ухода мы покупаем дорогие шампуни, бальзамы, маски и много других средств, особенно, если они рекламируется в модных изданиях. Следуя рекомендациям по их применению, считаем, что они являются полезными.
К великому сожалению, это неверно. Наибольшая доля полезных веществ уходит на поддержку нормальной работы внутренних органов, так что до волос они, как правило, не доходят или доходит малая толика. А для питания волос необходимо применять специальные маски для восполнения недостатка витаминов.

Никак нет! Волосы надо мыть по мере необходимости, можно хоть ежедневно. Для этого шампунь должен быть с пометкой «для ежедневного ухода» и не содержащий агрессивных очищающих веществ.

Это утверждение является абсолютно неверным. Маска способна решить более серьезные проблемы, а кондиционер – увлажняет, делает волосы послушными, которые легко укладываются.

Ерунда! Для количества волосяных луковиц и скорости роста стрижка не является панацеей. А вот от нехватки питательных веществ рост волос может замедлиться.

Утверждение, что волосы привыкают к одному и тому же средству, неверно. Если шампунь, кондиционер, маска, выбранный вами, подходят для ваших волос, то эффект от их использования не снизится. Снижает качество волос химическая завивка, окрашивание, возможно, тогда следует подобрать другие средства.

Это еще одно заблуждение, так как причин выпадения волос может быть много – «переохлаждение», окрашивание, гормональные изменения организма, то и способы спасения волос при любой из этих причин индивидуальны.

Возможно теоретически это так, но потребуется помощь специалистов и специальной косметики. Куда более эффективно просто состричь их и в дальнейшем не допускать подобного.

Тоже спорно, так как ослабленные и тонкие волосы вовсе не хотят, чтобы их часто трогали. Поэтому все в меру. Идеальный вариант – расчесывание волос проводить утром и вечером.

Возможно, но сушку волос проводить в щадящем режиме. Если вы сушите волосы каждый день, используя фен, то волосы становятся жесткими, сухими, ломкими и тусклыми. И если уж вы так привыкли использовать фен, то пользуйтесь при этом муссами и гелями, не фиксирующими прическу.

В принципе они отличаются только запахом. А все полезные витамины, экстракты растительного происхождения, аминокислоты содержаться и в мужской и в женской линии средств уходя за волосами. Главное = это правильно подобранные средства, которые подходят типу ваших волос.
Ухоженные здоровые волосы – часть имиджа современной, уверенной в себе женщины. Нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая не хотела бы обладать такой роскошью, как красивые блестящие волосы. Но иногда с внешним видом волос возникают проблемы, которые мешают построению идеального образа.
К таким проблемам относится нарушение структуры волос– сечение на кончиках.

Что же является причиной этого явления? К сожалению, чаще всего именно стремление к красоте любой ценой приводит к повреждению волос. Неправильный уход, частые процедуры окраски, химической завивки, укладки портят волосы. Вредны и такие факторы как ветер и прямые солнечные лучи, от которых волосы необходимо защищать. Волосы также секутся, если им не достает питательных веществ и витаминов, к этому может привести несбалансированное питание. Сечению особенно подвержены тонкие прямые волосы длиннее 30 см. Длинные волосы вообще легче путаются и «разлохмачиваются», что в результате приводит к разрушению их защитного слоя.

Что же советуют парикмахеры в случае расслоения волос на концах. Откажитесь от применения химических веществ при окраске и укладке волос, не сушите секущиеся волосы лишний раз термическими средствами.

Большинство специалистов рекомендуют регулярно обновлять стрижку или производить подравнивание волос, это, пожалуй, единственный на сто процентов действенный способ избавиться от проблемы. Попробуйте стрижку горячими ножницами, при такой стрижке проводится «запаивание» волос с конца, что предотвращает их расслоение.

Избавиться от сечения волос помогут простые советы по уходу за волосами. К примеру, не расчесывайте волосы сразу после мытья, во влажном состоянии они обладают повышенной ломкостью. Используйте деревянную расческу с редкими зубцами. И, наконец, не стоит проводить эксперименты над своими локонами в домашних условиях, доверьтесь профессионалам.

Несколько слов о шампунях и других средствах ухода. Вместо обычных средств, используйте лечебные восстанавливающие шампуни с лецитином, керамидами, витаминами группы В, ромашкой, липовым цветом, миндалем, мятой, подорожником, ростками пшеницы, авокадо. Шампуни должны содержать пометку: «для сухих волос». Если секущиеся волосы жирные у корней, пользуйтесь шампунями для комбинированных волос.

Желательно применять бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры. Обратите внимание на специальные бальзамы, которые наносятся на кончики волос, они дают неплохой эффект. Но эффект может омрачиться тем, что при избытке наложения средств по уходу, волосы утяжеляются, что может придать прическе неухоженный вид.

Из народных средств можно предложить использовать для мытья волос кефир, кислое молоко, яичные желтки. Любое масло будет замечательным средством для лечения секущихся волос, можно применять касторовое, репейное, оливковое, миндальное масла. Помните о правильном питании. Витамины Е, А, такие продукты как: молоко, яйца, морепродукты (особенно жирная рыба), сливочное масло, морковь, капуста обязательно должны присутствовать в Вашем рационе, и пейте достаточно чистой воды.

Если к решению проблемы подойти комплексно, то видимый эффект обязательно не заставит себя ждать, и Ваши волосы будут здоровыми, а значит, красивыми.
Для людей с разным цветом волос характерен определенный набор генетических особенностей, в том числе и предрасположенность к болезням.
Ген, отвечающий за светлый цвет волос, заимствован современным хомо сапиенсом у неандертальцев и на десятки тысяч лет старше «человека разумного». Но этот факт говорит не о живучести блондинов, а, наоборот, об их уязвимости - неандертальцы-то вымерли, не выдержав природных катаклизмов тех времен и перепадов температур.

Во многом это связано с пигментными тельцами - меланинами. У блондинов их вырабатывается очень мало. Прежде всего разница между брюнетами и светловолосыми выявляется в реакции на солнечные лучи. У блондинов и рыжих высок риск развития рака кожи.

Кроме того, ученые установили, что между цветом глаз, волос и нервной системой существует прямая связь: у представителей кельтского и нордического типов она более ранима, а обладатели черных глаз и темных волос выносливее и физически, и психологически.

Некоторые врачи считают даже, что темноволосым людям требуется меньшее количество лекарств для достижения лечебного эффекта.

Группа ученых из Берлинского университета под руководством доктора Дитриха ШВАЙБЕРА провела исследования в 50 школах Германии. И выяснилось, что рыжие и белокурые дети быстрее устают на уроках. Они быстрее усваивают материал, но и быстрее его забывают.

Светловолосые и светлокожие люди более чувствительны к боли, так как болевой порог у них снижен «благодаря» тому же меланину. По наблюдениям хирургов и стоматологов, им требуется на 20% больше анестезирующих средств, чем темноволосым пациентам.

По наблюдениям известного американского специалиста по психосоматике д-ра Александера, блондины более склонны к повышенной кислотности желудка, что нередко дает почву для гастрита или язвы. Из системных заболеваний на светловолосых в 2 раза чаще набрасывается ревматизм. Около 60% блондинов в молодости страдают от пониженного давления, которое с возрастом перерастает в гипертонию.

Рыжих врачи зовут «наказанием анестезиологов» - их реакция на лекарства может быть непредсказуемой. 80% рыжих - аллергики.

А еще блондины чаще страдают воспалительными болезнями желчного пузыря (холециститом) и почек. Шатенки склонны к болезням по «женской линии» и головным болям. Натуральные брюнеты и брюнетки чаще страдают мочекаменной болезнью. У них же наблюдается склонность к внезапным инфарктам на нервной почве.

Где родился, там и пригодился Огромную роль играет и приспособленность организма к окружающей среде. В Марокко или Египте лучше быть смуглым брюнетом, чем белым, в Швеции - голубоглазым викингом. Давно известно, что при переезде на новое место жительства могут проявиться новые болезни или обостриться старые.

А цвет глаз и волос может даже помочь спрогнозировать, как поведет себя организм при радикальной смене климата. Например, замечено, что в странах с относительно прохладным и мрачным климатом - Британии, Скандинавии - туберкулезом чаще болеют люди с карими глазами, тогда как в Италии - с голубыми.

А вегетососудистая дистония чаще развивается у блондинов при попадании в жаркий климат, у брюнетов - в слишком сырой и холодный.

А если все время тянет сменить прическу и перекраситься?

Швейцарский психолог Грета БАУМАНН вывела зависимость состояния и самооценки человека от... длины волос. По ее словам, длинноволосые более спокойны, консервативны, ценят душевный покой. Те же, кто часто меняет прически и цвета волос, как правило, люди взбалмошные, сомневающиеся в чувствах окружающих. Они пытаются найти себя в этом мире и ждут одобрения и помощи. Те, кто красится в вызывающие тона, в душе чаще ранимые и неуверенные в себе люди.


Шампунь – это изобретение лишь последних десятилетий.
И для многих женщин очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо.

Почти во всех шампунях сейчас присутствуют пропилен гликоль и лаурил сульфат натрия – два наиболее вредных химиката. Доказано, что они сушат кожу, негативно влияют на печень, вредят глазам, а также ухудшают память.
Однажды я решила купить детский «мягкий» шампунь – думала, там меньше вредных веществ. И ошиблась – лаурил сульфат натрия в составе стоял на первом месте (а это значит, что его там содержалось больше всего). Так что будьте осторожны.
Вообще, намыливание и очищение кожи головы и волос – это разные вещи. Мыльная пена образуется благодаря наличию в моющих средствах едкого натра. А у кожи реакция слабокислая. Поэтому щелочь буквально сдирает с кожи защитный слой. Из-за этого кожу могут поражать дерматозы и другие кожные заболевания. Хотя, конечно, самодельные шампуни на основе мыла всё же гораздо лучше покупных.

Здесь я хочу привести несколько рецептов натуральных средств для мытья головы, из которых каждый может выбрать что-либо для себя:
1-2 ст. л. базилика, крапивы или одуванчика, стакан чистой воды, 60 мл туалетного или лучше жидкого мыла (только проверяйте его на наличие вредных веществ), от 15 до 60 капель какого-нибудь эфирного масла, подходящего вам, например, кедра, 1 ч. л. какого-нибудь растительного масла (подсолнечного, кедрового).

Сделать отвар или настой травы и добавить туда все остальные ингредиенты, хорошенько перемешать. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Если волосы у вас жирные, количество масла можно сократить, если сухие – увеличить. Этот шампунь можно хранить в холодильнике в течение недели. Если в момент приготовления к составу добавить одну чайную ложку водки, то срок хранения увеличивается до 3-4 недель.

Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны кефиром, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительного масла, Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь, пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой.
Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав.
Эффект: стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание. Или такой вариант для жирных волос: 1 столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

Возьмите 4-6 кусков черного хлеба (в зависимости от длины волос), положите стопкой в емкость, залейте кипятком и оставьте на ночь. Утром у вас получится хлебная кашица, ей и мойте голову. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Эффект: чистые, блестящие волосы. Или похожий рецепт для жирных волос: 150 г ржаного хлеба залить кипятком.
Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для предания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

1 желток и полстакана кефира. Если волосы длинные или сильно загрязнённые, то количество желтка и кефира можно увеличить. Втереть смесь в волосы, промыть и затем ополоснуть щелочной водой (на 3 литра воды полчайной ложки соды). Можно также ополаскивать волосы травяными отварами или добавить полчайной ложки какого-нибудь растительного масла. Этот рецепт подходит не для любых волос. Его можно использовать как маску для волос перед обычным мытьем головы.

Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде.

Нужно взять, скажем, простоквашу, обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть волосы в пене пережиренного туалетного мыла, типа «Детское», тщательно ополоснуть просто тёплой водой, а затем – подкисленной (1 столовая ложка уксуса на 2 л воды).

Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а ещё лучше – настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры – если тёмные.

1 столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для устранения перхоти.
Рецептов можно приводить ещё великое множество. Главное, что нужно запомнить при использовании натуральных шампуней, это то, что эффект проявляется не сразу, и то, что необходимо ополаскивать волосы настоями трав или смягчать жесткую водопроводную воду яблочным уксусом.
Еще я бы хотела рассказать о натуральном средстве для укладки волос, не совсем сибирским, но все же лучшем, чем покупные лаки для волос с их ядовитым запахом.

Нарезают лимон ломтиками и кипятят его в стакане воды, пока не останется половина жидкости, затем процеживают и добавляют несколько капель спирта (или водки) для консервации. Наносить на волосы пульверизатором. Прекрасно ухаживает за волосами и держит укладку.
Шампунь и мыло можно так же заменить им. Щелок - это консистенция из золы, настоянной на воде. Щелок в экопоселении используется для купания и стирки. В отличие от различных продающихся в магазинах моющих средств, это полностью природное вещество!
Мытье волос золой - одно из старинных средств, применявшихся нашими прабабушками. Можно им воспользоваться при случае. Стакан древесной золы разбавить водой до консистенции сметаны и наносить на мокрые волосы массирующими движениями рук. Помыв волосы теплой водой, ополоснуть их затем подкисленной (с
добавлением уксуса).

Насыпать золы (понятно, что чисто древесной) 2/3 ведра, налить почти до верху воды, перемешать, убрать крупные куски мусора, оставить отстаиваться на 3 дня ( больше не перемешивать).
Через 3 дня в верхней половине ведра будет прозрачная жидкость, это и есть щёлок, на ощупь он мыльный.
Дальше грушей отсасывать щёлок и переливать в тару. Щёлок будет сильно концентрированный. Надо будет приноровиться разбавлять( примерно 1/10) его водой.
Если сильно концентрированным щёлоком стирать, то одежда будет быстро снашиваться. Грамотно разбавленным щёлоком можно и голову мыть, и тело.


По народным поверьям, нельзя подрезать волосы на убывающей Луне - рано облысеете.

При первых признаках засаливания волос, их видимой неопрятности, волосы необходимо мыть. Сроки мытья волос выбирают индивидуально, Хорошо мыть голову зольной водой: разбавить водой 1 стакан древесной золы до консистенции сметаны, нанести эту смесь на волосы и сильными массирующими движениями рук втирать в волосы, после чего ополоснуть подкисленной водой или настоем ромашки.
* Жирные волосы хорошо ополаскивать следующим настоем: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси равных количеств зверобоя, тысячелистника и дубовой коры и поставить кастрюлю на 1 ч. в таз с кипящей водой. После этого настой процедить, остудить и им можно пользоваться.
* Если жирные волосы доставляют вам неприятности, попробуйте вместо мыла использовать сухую горчицу.
Однако часто это делать нельзя, чтобы не пересушить волосы.
* Очень жирные волосы попробуйте ополаскивать раствором нашатырного спирта (1 ч. л. на 1 стакан теплой воды).
* Пожилым людям, у которых волосы стали тонкими, ломкими и тусклыми, рекомендуется 1 раз в неделю делать маску для волос: 1 ст. л. растительного масла и желток 1 яйца тщательно размешать, намазать смесью волосы и укутать полотенцем. Через 30 мин. тщательно вымыть голову в мыльной пене. Сушить волосы следует, вытирая мягким полотенцем.
* Больные волосы восстанавливаются, если мыть их в настое из сушеных листьев черного тополя: проварить в 5 л воды в течение 10 мин 100 г порошка из листьев, охладить и настоять ночь. Перед употреблением подогреть и в течение 15 мин. мыть этим отваром голову над тазиком, предварительно нанеся на волосы 2 взбитых желтка. Ополаскивать волосы подкисленной водой.
* Для укрепления вымытые волосы обливать отваром плюща.
* Для укрепления вымыть волосы раствором белой глины, затем в течение месяца после мытья оголенные места натирать слегка запеченными нарезанными дольками лимона