Куриное филе в сырном кляре на ужин 

Ингредиенты: 

• Куриное филе - 2 шт 
• Яйцо - 1 шт 
• Сыр - 50 г (у нас российский) 
• Мука цельнозерновая - 1 ст. л 
• Специи - по вкусу 
• Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 

Куриное филе разрезать вдоль на 2 части и слегка отбить, соль, перец по вкусу. Филе обвалять сначала в муке, потом в яйце и в сыре. Жарить а/п сковороде, на среднем огне с 2-х сторон до готовности.