Сегодня узнала , что в Августе еду в Барселону (Испания) , пошла примерять купальник и поняла , что он на меня мал .... "Бог мой , я поправилась" !!! У меня просто шок!!! Сажусь на диету ... сегодня ела только один салат и записалась на фитнес! Мне нужно сбросить 9 кг за месяц !!!:ovca:

У кого тоже проблемы могу посоветовать сесть на чистку ... за 9 дней до полнолунии...
6 дней мы едим только салаты , овощи , фрукты ... ничего жареного , жирного и калорийного .... только полезности !
когда прошло 6 дней мы 3 дня пьем только яблочный сок и не чего не едим !!!
и при этом каждый день делаем клизму с мочи ( 1 литр ) !!!
ПРОВЕРЕНО !!!
Если себя не дурить и делать все как написано можно за 9 дней похудеть на 10 кг!!!
да .. и никакого алкоголя .... особенно пива


[700x495]