Это цитата сообщения После_душа Оригинальное сообщение

Полезности. Что лечит грейпфрут

[показать]
Витаминный коктейль: выжать сок из половинок грейпфрута, лимона и апельсина, смешать, добавить по вкусу сахар или мед. Пить этот цитрусовый коктейль каждый день для профилактики инфекционных заболеваний.
Грейпфрут, перерезан пополам и запеченный с корицей и сахаром в духовке, рекомендуют как лечение от стресса, ведь грейпфрут помогает справиться с состоянием подавленности.
При низкой кислотности желудочного сока поможет грейпфрутовый сок: пить по 200-250 мл в день.
За боли в желудке и изжоги советуют принимать такое средство: натереть цедру, высушить ее и принимать по чайной ложке, медленно рассасывая, но не разжевывая.
Запор. Выпитая натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока поможет кишечника быстро настроиться на рабочий лад. Кстати, в этом фрукте много клетчатки, которая усиливает перистальтику, способствуя профилактике запора. Чаще готовьте из цитруса салаты, десерты, соусы – и проблем с кишечником меньше.
Головная боль. Приложите к вискам ломтики грейпфрута, слегка помассируйте – боль постепенно исчезнет.
Усталость ног. Примите перед сном теплый душ. Положите на голени тонкие ломтики грейпфрута (с мякотью и кожурой), сверху прикройте пергаментной бумагой или полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте эластичным бинтом. Компресс снимает усталость и отечность, тонизирует, предотвращая развитие варикоза.
Простуда или если одолела усталость. Цитрусовая ванна поможет уберечь организм от различных инфекций, дать отпор всяким невзгодам. Такая оздоровительная процедура усиливает кровообращение, тонизирует, укрепляет и смягчает кожу, насыщает ее фитонцидами, минералами и витаминами (особенно А и С), делая непроницаемой для врагов иммунитета. А еще органические кислоты, которыми так богаты грейпфруты, освежают кожу, разглаживают мелкие морщинки. Целебный аромат эфирных масел снимает стресс, благотворно влияет на состояние органов дыхания, предотвращает появление кашля и насморка.
Мелко нарежьте 5 грейпфрутов с кожурой, в стеклянной посуде залейте горячей водой и дайте настояться 2-3 часа. Отожмите сок через марлю и вылейте в воду. Мякоть и кожуру в марлевом мешочке тоже погрузите в воду. Добавьте 100 г меда, растворив в теплой воде.
Чтобы снять усталость глаз при работе за компьютером, поставьте на стол блюдце с мелко нарезанным фруктом.
Если беспокоит мозоль, перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и на ночь прибинтуйте к нему кожуру грейпфрута с мякотью. Повторяйте процедуру в течение недели: мозоль размягчится, и вы сможете легко его удалить.
Каждый день (до или после еды) массировать десны кожурой грейпфрута с мякотью в течение 1-2 минут, если кровоточат десны, плохой запах изо рта. Или замочите кожуру от грейпфрута на 20 мин в переваренной воде, процедите, полощите этим отваром полость рта.
Сахарный диабет. Чай из кожицы грейпфрута способствует снижению уровня сахара в крови. Готовится так: грейпфрут тщательно помыть, снять кожицу, высушить ее в естественных условиях в течение нескольких дней, измельчить, заваривать по 1 ч. л. 1 стаканом кипятка. Пить 2-3 раза в день.
Кандидоз, грибковые поражения. Два грейпфруты обчистят от кожуры. Кожуру порежьте на небольшие кусочки, сложите в литровую банку. Из мякоти выдавите сок. Выжимки (пленки, семена), а также сок добавьте в банке и залейте водкой. Накройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая. Процеживать настойку не нужно. Смазывайте ею проблемные места. Одновременно принимайте внутрь по 1 ч. л. натощак в течение 10 дней. После недельного перерыва повторите лечение.
Грейпфрутовая настойка помошная в случае всех видов грибков (внешних и внутренних), а также дисбактериозов, глистных инвазий.

ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ
Благодаря большому количеству витаминов грейпфрут часто используют для приготовления домашней косметики.
Растереть яичный желток, добавить 1 ст. л. грейпфрутового сока, 1 ч. л. масла, взбить и добавить 1 ст. л. сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь нанести на лицо на 15-20 мин. После этого умыться и нанести на лицо крем. Через 10 мин остатки крема снять бумажной салфеткой – кожа будет гладкой и бархатистой.
Отбеливание пигментных пятен и веснушек. Жирную, увядшую и нормальную кожу протирают соком грейпфрута, разведенным водой (1:5). Кожа приобретает упругость, свежий вид, исчезают мелкие морщины.
Для жирной и нормальной кожи масло грейпфрута добавляют в крем: 1 капля на 1 ч. л. крема.
Маска от морщин. Овсяные хлопья измельчить на кофемолке, добавить 1 ст. л. сока грейпфрута и 1 ложку кефира. Маска подходит для любого типа кожи.
Маска для сухой кожи. 1 ч. л. сока грейпфрута смешать с 1 куриным желтком и 1 ч. л. меда. Все тщательно взбить и нанести на лицо на 10-15 минут. Умыться кипяченой водой.
Маска для пористой кожи. Смешать муку и грейпфрутовый сок до сметанообразной консистенции. Нанести на лицо на 10-15 мин. Смыть кипяченой водой или отваром петрушки.
Маска для упругости кожи. 1 ст. л. сока грейпфрута смешать с 1 ч. л. творога, 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. оливкового масла. Нанести на лицо и держать 15 мин. Смыть тампоном, смоченным в теплом настое ромашки или зеленом чае, нанести увлажняющий крем.
Кожурой этого цитруса можно помассировать руки. Течение 10 мин делайте массажные движения, затем смажьте руки питательным кремом. Такая процедура сделает кожу рук гладкой и укрепит ногти.
Грейпфрутовая диета для похудения
Оранжевый – это промежуточный цвет между красным и желтым. Ассоциируется со зрелостью, умеренно активен. Цвет солнца, востока, искони целебный. Оранжевого цвета морковь, тыкву, грейпфруты, апельсины.
Грейпфрут богат витаминами и минералы, сжигает подкожные жиры, поэтому многие народы используют этот фрукт для похудения. Есть его надо перед сном (1 небольшой грейпфрут) в течение 1-2 недель. Можно также есть перед любым приемом пищи (он способствует выделению желудочного сока, что помогает пище лучше усваиваться, кишечника интенсивно работать и очищать организм). Противопоказано такую ​​диету при язвенной болезни.
Источник

Симпл мебель

Симпл мебель

Симпл мебель

Симпл мебель

Симпл мебель

Симпл мебель