6
06-06-2011 10:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
начинаю свой путь по совершествованию тела. диета. считаю калори. не ем сладости. не ем после 6. это для начала. хочу сбросить кг 6 за месяц.
завстрак : творок с бананном.
Комментарии (2):
Yulya_KikoS
06-06-2011-17:01
удалить
расскажи план поподробнее? может присоединюсь? вмете веселее :))
Terra_qween
06-06-2011-20:49
удалить
если честно, четкости никаких нет. ну примерно буду действовать плану такому: в день есть не более 900ккал. после 6 не есть. не кушать сладости, мучное, жирное. ну и по возможности заниматься спортом.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 6 | Terra_qween - Дневник Terra_qween |
Лента друзей Terra_qween
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»