[показать]

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ХАРИЗМЫ

И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.

Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры поднимается вверх по позвоночному столбу.

Затем – выдох, мышцы расслабляются. Короткая пауза.

Затем повторите: вдох – сжатие – подъем – расслабление. Количество повторений: двадцать один раз.

Очень важно, чтобы вы вели счет, так как двадцать один – магическое число.

Рекомендуется проделывать это совсем несложное упражнение перед важными встречами, деловыми переговорами и, конечно, свиданиями.

Это поможет вам стать очень привлекательными для людей. У вас появится ощущение своей внутренней силы, а это невероятно важно для лидера.

Серия сообщений "ТЕХНИКИ, УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Лечебные звуки
Часть 2 - ЗНАТЬ СЕБЕ ЦЕНУ...
...
Часть 13 - СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ ДЛЯ ПЯТНИЦЫ ( интересно ! )
Часть 14 - ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ
Часть 15 - ДЛЯ РАЗВИТИЯ ХАРИЗМЫ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
Часть 16 - КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ СО СВОИМ ЛЮБИМЦЕМ
Часть 17 - Техника энергетического makeup'а
...
Часть 31 - НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!!! УПРАЖНЕНИЕ - СУПЕР!!!
Часть 32 - Сила благодарности. Техника благодарения
Часть 33 - ТЕХНИКА - СТАКАН ВОДЫ - Метод Сильва