Если кого-то интересует энергетический механизм вышесказанного:
Первое: когда мы упорно представляем, какими качествами хотим обладать, в один прекрасный момент, достигнув критической массы, создается реальный энергетический Образ, тонкий фантом нас, будущих, и он оттуда, из Тонкого Мира (мира Образов) начинает обратной связью помогать нам здесь в работе по самосовершенствованию...
И второе (Учение Храма): в процессе переваривания, усвоения пищи постепенно освобождаются всё более тонкие ее оболочки, и если мы перед едой представляем свой желаемый Образ, мы даем самым тонким оболочкам конкретное направление, создавая таким образом лучезарное тело Души (а оно, в свою очередь, утончает, оздоравливает и физическое тело). Если сделать это при помощи прочитанной перед едой молитвы - в результате объединенной силы трех видов энергий - энергий звука, мысли и устремления, результат будет еще более значительным.
Приведу молитву, которую читаю сама, может быть кто-то найдет в ней полезное и для себя: