Это цитата сообщения box-sport Оригинальное сообщение

Уроки самообороны. Сергей Бадюк

[521x533]
Самый оптимальный вариант самозащиты -- избежать конфликта. С этим согласны все. А если избежать не удалось?

В этом видео-ролике мастер единоборств Сергей Бадюк делится секретами рукопашного боя. Как вести себя, если на вас напали на улице.
Посмотрите, может, пригодится.

Правда, когда видишь его фото, возникает вопрос, с такой репой можно и без особых секретов обороняться?

Снимок нашел в инете.
Видео (с) телеканал Россия-2. Я взял с Ютубе.
www.box-sport.ru


Сергей Бадюк в передаче "Уроки спорта". Девушки, как вам такой "красавец-мужчина"?