Добрый день, дорогие мои читатели! Сегодня каждый из нас старается заботиться о своем здоровье, сбалансировать правильное питание и узнать больше о том, что полезно для нашего организма, а что вредно. Нужно ли включать в ежедневный рацион питания витамины и какие?..
Знаете ли вы, что зеленый лук приносит пользу здоровью и по праву считается одним из самых полезных, так как покрывает 80 г в день - суточную потребность в витаминах А и С. Также в луке содержатся витамины и множество микроэлементов, наиболее ценный из которых - цинк, благотворно влияющий на женскую репродуктивную систему, состояние ногтей, волос и кожи.
Мужчинам же данный микроэлемент необходим для выработки тестостерона.
Это чудесное лекарство можно легко выращивать на подоконнике. Зеленый лук неприхотлив, одинаково хорошо чувствует себя и в банке с водой, и в ящике с землей, и в мокрой вате.
Некоторые хозяйки втыкают луковицы в большие горшки с кактусами или алоэ, зеленому луку такое соседство не мешает. Перед тем как посадить луковицу, ее нужно очистить и срезать верхушку и донце...
Множество самых разнообразных вопросов возникает у современного человека на тему здоровья!
Недавно у меня родились внуки! В поисках разной информации на просторах интернета наткнулась на чудесный сайт Медправда, где удовлетворила свое любопытство и узнала множество ответов на интересующие меня темы. Рекомендую вам заглянуть!
Найдете много полезного: описание проблем со здоровьем, симптомы, о болезнях и их лечении, о препаратах, советы и рекомендации врачей! А также на этом сайте я нашла очень много интересной и полезной информации на детскую тему здоровья!
И еще, хочу предложить вам сегодня рецепт вкуснючих сырных лепешек на кефире с зеленым луком!
